25 октября воскресенье
СЕЙЧАС +0°С

ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ

ВСЕ КОММЕНТАРИИ (4)

Фото пользователя
21 мар 2015 в 23:58

Улыбнуло: "включите музыку и громко пойте". Ага, в 6 утра))

Коша
14 апр 2015 в 12:24

Совет № 2: пока я буду слушать мелодию на будильнике - я разбужу полдома!

Совет № 3: вот как раз таки на свежем воздухе хорошо спиться! Открыть окно надо, а далее от наличия времени и привычек - зарядка, душ...

Совет №5 Очень хороший совет. Стакан воду, можно с лимоном! И завтрак! Это прям must have. По себе заметила: если я утром полноценно позавтракала, то в течении дня мне не хочется всякой не очень полезной еды (батончиков, печенек и т.п). И вечером вполне могу обойтись стаканом ряженки (понятно, что днем у меня полноценный обед и пара правильных перекусов).

Совет№ 6: контрастный душ заканчивают ТЁПЛОЙ водой

Совет 8: все хорошо! Но не надо селфи

Совет 9: эх... не у всех утром есть время на ритуал какаоварения.

Совет 10: опять громкую музыку? А если я не одна живу и не в лесу??

Коша
14 апр 2015 в 12:25

а вообще по утрам лучше всего бодрит - СЕКС