Поделиться
Издавна у совершенно разных народов практиковался ритуал, связанный с накачиванием мышц влагалища. Некоторые женщины помещали внутрь округлый камешек или орех и пытались поднимать и опускать его, тренируя силу своих скрытых мышц. Сегодня каждая желающая может записаться на специальные занятия интимной гимнастикой. О том, зачем это нужно, рассказала Надежда Асанова, тренер-инструктор по имбилдингу.
1. Занятия интимной гимнастикой расширяют сексуальные возможности обоих партеров. Тренированная женщина может довести мужчину до оргазма без каких-либо движений с его стороны — только за счет активных и сильных вагинальных мышц ее влагалище становится более узким и «отзывчивым».
2. Имбилдинг способствует более легким родам и скорому послеродовому восстановлению.
3. С помощью тренировки интимных мышц можно корректировать проблемы женского здоровья, например, такие, как стрессовое недержание мочи и опущение задней стенки влагалища.
4. Благодаря занятиям имбилдингом женщина становится более активной и раскрепощенной, ее либидо растет. Она чаще проявляет интерес и инициативу в сексе.
Фото thinkstockphotos.com
