Пейте дистиллированную воду. Но не радуйтесь преждевременно, потому что однажды британские ученые выведут, что на дистиллированной воде откинете копыта еще быстрее.
Ну? Кому помогло? Кому эта мудрая статья открыла глаза? И что с этим ценным знанием делать?
Фиг с ними с британскими учеными, а советским вы поверите? Пить только дистиллированную воду действительно очень вредно, она очень эффективно вымывает минералы из организма со всеми вытекающими последствиями.
2SilverFlame
А можно ссылку или название исследования, где было показано, что чистая вода именно вымывает нужные вещества из организма? Что-то мне подобные не попадались.
Вы можете недополучать нужные вещества. Например, кальций, доля которого в нашей новосибирской воде составляет порядка 20% от дневной нормы взрослого человека (примерно, лень искать расклад по воде - был на сайте горводоканала), а в целом в мире (по нашему региону информации не встречал) люди недополучают кальция - в итоге дефицит, который усуглубляется ещё больше при потреблении дистиллята или ООС-воды.
В среднем по веществам в воде 5-10% где-то от дневной нормы. При правильном питании вы этого и не заметите.
2SilverFlame
Так она и подразумевалась под чистой водой. Лень-не лень, не найдёте вы ссылки на адекватный источник, где показано, что организм при потреблении дистиллированной воды теряет полезных веществ больше, чем при потреблении неочищенной плюс разница между этим водами. Надеюсь, понятно.
Ну и как жить после написанного? Пить воду? Притом что человек должен в среднем выпивать воды литра 2-3.
Все же кажется статья уж сильно акцентирует на то что сахар в принципе вреден. Что-то подсказывает, что не хватка глюкозы может вызывать другие проблемы.
Пример вырезки из Вики:
"Глюкоза обеспечивает более половины энергетических затрат организма. Нормальная концентрация глюкозы в крови поддерживается на уровне 80-120 миллиграммов сахара в 100 миллилитрах. Глюкоза обладает способностью поддерживать барьерную функцию печени против токсических веществ благодаря участию в образовании в печени так называемых парных серных и глюкуроновых кислот. Вот почему прием сахара внутрь или введение глюкозы в вену рекомендуется при некоторых заболеваниях печени, отравлениях."
Их послушать, так вообще ничего нельзя! А вот мне интересно, а что сами диетологи пьют, ведь мы закупаемся в одних и тех же магазинах!!! Есть замечательное выражение ВСЕ ДОЛЖНО БЫТЬ В МЕРУ!
"Ну, а про удаление ржавчины и окислов с разных металлов обычной колой знают, наверное, все"
Да, все откуда-то знают эту байку, но я раза три пытался очищать колой ржавые болты- полная ерунда. То есть совсем никакого эфекта. Вотпрос- кто и зачем сочинил этот миф ?
А что можно то пить? Почему недали рекомендаций? НУ там морс из варенья собственного производства, вода, чай, незнаю даже, вродебольше и на ум то неприходит(
Подводим итог статьи: алкоголь по праздникам, энергетики на свалку, лимонадами и соками не злоупотребляем, молоко пьем только при отстутствии выраженных неприятных последствий. Короче ведем обычный здоровый образ жизни, формула которого ясна нам всем с детства...
Молоко вредно только для не переносящих лактозу людей (особенно взрослым), остальным он очень полезен, а вот подросткам он еще как полезен!
Вот ссылка: http://science.compulenta.ru/634513/ , возьмите на заметку и будьте здоровы.
Людям чуть-чуть более развернуто, чем обычно, рассказали о том, почему нельзя пить алкоголь, энергетики и кока-колу - и сразу столько негатива пошло! хахаха! Пейте, травитесь и спорьте друг с другом дальше. А главное - не верьте и не слушайте врачей. Они таблетки пить заставляют. Они неправду говорят. Они деньги из вас вытягивают. Их нельзя слушать.
Молоко пресное действительно не нужно - организм взрослого человека его не в состоянии усвоить. Мне когда-то это сказал врач. Профессор. Я ему поверил на слово - и уже больше 10ти лет не пью молоко и отлично себя чувствую.
Энергетики - как бы это ни звучало странно, ЗАКАЗНОЙ товар. Этот "продукт" был изобретен с целью удерживать клиентов. В клубах, барах и т.д. Когда в "обычном" состоянии человек уже чувствует усталось и собирается домой - клиент с энергетиком в желудке остается, т.к. чувствует себя бодро. И продолжает тратить деньги в этом заведении.
Кола, лимонады и т.д. по определению не могут быть натуральными, т.к. весьма проблематично в таких масштабах заготавливать натуральные компоненты.
ЗЫ: На меня не наезжать - т.к. не я сам автор этих мыслей...
Уже год как пью цикорий,очень нравиться,от кофе отказалась совсем.Молоко не люблю,потому что после деревенского,вкуса нет,а вот тан,айран всегда стоит в холодильнике.А муж у меня фанат зеленого чая.Еще бы сын отказался от газировки и энергетиков,я бы была счастлива,но это наверное,дойдет до него только с годами.
2Volf
Доверяй, но проверяй. Читайте. Я уж со стольким количеством ошибок и заблуждений врачей столкнулся, что теперь сложно принять информацию на веру, но проверив, её (особенно такие простые как полезность молока или эффективность препаратов). Да и по другим профессиям ситуация не лучше.
Чай. Хороший чай. Очень хороший китайский чай. Или пакетиковый, если нет другого.
Вода. Кипячёная или минералка.
Молоко, как инградиент завтрака.
Сок невыжатый, а прямо так :)
Энергетик пару раз в год, по дороге на Алтай или оттуда - если глаза слипаются.
Остальное - от лукавого.
Как-то по ранней молодости, т.е лет 5 назад, выпил я за раз шесть банок 0,5л. "Ягуарчика" в черной банке. Дума сдохну ей богу, причем было это не на утро, а ночью... Ну что сказать - молодо зелено! Нормальный более-менее основавшийся в жизни человек, и глоток этой пакости не сделает... Пьет только молодежь, которой пофиг и о здоровье пока не сильно задумывается, либо алканафты, которым что одеколон, что ягуар - все одно... Лучше уж водочка с нормальной закуской в разумный пределах. Ну или вискарь, вообще после него не болею. Хотя есть опять же минус - пьется с коллой. Пиво люблю, только где его взять - один порошок... :(
Всем разумного питья и отсутствия проблем со здоровьем ;)
обезжиренное молоко как раз может не переноситься. Мой организм не принимает молоко низкой жирности, а жирное молок или 10% сливки переносит нормально.
Соки действительно иногда содержат слишком много сахара, если выпить 1 л, то эквивалент 100-120 г. сахара (несколько дневных норм), а литр сока выпить запросто.
продаю молоко и натуральные продукты уже больше года и много что могу расказать, главное заблуждение это про жирое молоко что оно вредно а обезжиреное полезно. второе заблуждения что взрослым не рекамендуеться пить молоко потомучто оно не перевариваеться, (Это все индивидуально)
в третьих то что в магазинах продаеться только не настоящее молоко и сок.
если хотите могу вам сказать каких производителей стоит пить и есть, а каких нет,здесь рекламу давать не буду , кому надо могут на емаил
...вывод пиво самый полезный из напитков, а сама полезная еда (про нее и не упомянуто по-этому) - это водка! ...Все в меру! ...Без всяких на опохмелку! ...И без добинга в стиле охранников - бутылку пива "Охота" перед сном.
Где-то читала простые советы американских врачей молодым мамам, книжка такая небольшая есть, переведенная на русский язык, там есть такой совет: если вашего ребенка укачивает в машине и его тошнит, дайте ему немного кока-колы. С какой целью в кока-колу добавлена ортофосфорная кислота? В одном стакане кока-колы содержится примерно 60 граммов сахара, для человеческого организма это слишком много, такой избыток уже является ядом, а что делает наш организм, когда в него попадает яд? Правильно, избавляется от него с помощью рвоты, это защитный механизм от отравления. А одной из функций ортофосфорной кислоты как раз и является подавление рвотного рефлекса у человека. Чтобы человек этой дряни мог выпить как можно больше и не сблевал, извините, лишнее. Если убрать из колы ортофосфорную кислоту, её просто никто не сможет пить. Поэтому и похмелье тяжелее, если алкоголь был перемешан с колой, и было выпито слишком много, а организм не смог "позвать Ватсона", и при тошноте кола помогает (наверняка это многие и сами замечали).
Обезжиренное молоко не имеет пищевой ценности, т.к. его белок без жира не усваивается. Да и чтобы набрать дневную норму жира, цельного молока нужно выпить 2 литра - короче это не тот продукт, от которого зависит лишний вес.
Пейте дистиллированную воду. Но не радуйтесь преждевременно, потому что однажды британские ученые выведут, что на дистиллированной воде откинете копыта еще быстрее.
Ну? Кому помогло? Кому эта мудрая статья открыла глаза? И что с этим ценным знанием делать?
Ну и как жить после написанного? Пить воду? Притом что человек должен в среднем выпивать воды литра 2-3.
Все же кажется статья уж сильно акцентирует на то что сахар в принципе вреден. Что-то подсказывает, что не хватка глюкозы может вызывать другие проблемы.
Пример вырезки из Вики:
"Глюкоза обеспечивает более половины энергетических затрат организма. Нормальная концентрация глюкозы в крови поддерживается на уровне 80-120 миллиграммов сахара в 100 миллилитрах. Глюкоза обладает способностью поддерживать барьерную функцию печени против токсических веществ благодаря участию в образовании в печени так называемых парных серных и глюкуроновых кислот. Вот почему прием сахара внутрь или введение глюкозы в вену рекомендуется при некоторых заболеваниях печени, отравлениях."
В принципе все верно. В статье не мешало бы еще перечислить и полезные напитки например, кисломолочные, зеленый чай итд.
Их послушать, так вообще ничего нельзя! А вот мне интересно, а что сами диетологи пьют, ведь мы закупаемся в одних и тех же магазинах!!! Есть замечательное выражение ВСЕ ДОЛЖНО БЫТЬ В МЕРУ!
"Ну, а про удаление ржавчины и окислов с разных металлов обычной колой знают, наверное, все"
Да, все откуда-то знают эту байку, но я раза три пытался очищать колой ржавые болты- полная ерунда. То есть совсем никакого эфекта. Вотпрос- кто и зачем сочинил этот миф ?
А что можно то пить? Почему недали рекомендаций? НУ там морс из варенья собственного производства, вода, чай, незнаю даже, вродебольше и на ум то неприходит(
В каком-каком там напитке эфедрин содержится? Что-то совсем не верится.
Осень, осень...
Всё равно мы пить не бросим.
Подводим итог статьи: алкоголь по праздникам, энергетики на свалку, лимонадами и соками не злоупотребляем, молоко пьем только при отстутствии выраженных неприятных последствий. Короче ведем обычный здоровый образ жизни, формула которого ясна нам всем с детства...
Интересно бы сейчас послушать любителей натурального мороженого(из коровьего молочка) со вкусом Советского союза :-)
поклёп злостный на колу! на ней же написано большими буквами: без консервантов.
Ну молоко то полезно пить "из под коровы", а не ту бодягу химическую, которую в магазинах продают.
Молоко вредно только для не переносящих лактозу людей (особенно взрослым), остальным он очень полезен, а вот подросткам он еще как полезен!
Вот ссылка: http://science.compulenta.ru/634513/ , возьмите на заметку и будьте здоровы.
Снова про бухло. А я уже аж вторую неделю не пью)
Скажите текила вперемежку с виски, пивом, вином это сильно вредно?
Людям чуть-чуть более развернуто, чем обычно, рассказали о том, почему нельзя пить алкоголь, энергетики и кока-колу - и сразу столько негатива пошло! хахаха! Пейте, травитесь и спорьте друг с другом дальше. А главное - не верьте и не слушайте врачей. Они таблетки пить заставляют. Они неправду говорят. Они деньги из вас вытягивают. Их нельзя слушать.
Молоко пресное действительно не нужно - организм взрослого человека его не в состоянии усвоить. Мне когда-то это сказал врач. Профессор. Я ему поверил на слово - и уже больше 10ти лет не пью молоко и отлично себя чувствую.
Энергетики - как бы это ни звучало странно, ЗАКАЗНОЙ товар. Этот "продукт" был изобретен с целью удерживать клиентов. В клубах, барах и т.д. Когда в "обычном" состоянии человек уже чувствует усталось и собирается домой - клиент с энергетиком в желудке остается, т.к. чувствует себя бодро. И продолжает тратить деньги в этом заведении.
Кола, лимонады и т.д. по определению не могут быть натуральными, т.к. весьма проблематично в таких масштабах заготавливать натуральные компоненты.
ЗЫ: На меня не наезжать - т.к. не я сам автор этих мыслей...
Уже год как пью цикорий,очень нравиться,от кофе отказалась совсем.Молоко не люблю,потому что после деревенского,вкуса нет,а вот тан,айран всегда стоит в холодильнике.А муж у меня фанат зеленого чая.Еще бы сын отказался от газировки и энергетиков,я бы была счастлива,но это наверное,дойдет до него только с годами.
2Volf
Доверяй, но проверяй. Читайте. Я уж со стольким количеством ошибок и заблуждений врачей столкнулся, что теперь сложно принять информацию на веру, но проверив, её (особенно такие простые как полезность молока или эффективность препаратов). Да и по другим профессиям ситуация не лучше.
Утром пью какао с молоком, днем зеленый чай(с молоком и без) и кампот, вечером зеленый чай с медом или просто кипяченую воду ))
Чай. Хороший чай. Очень хороший китайский чай. Или пакетиковый, если нет другого.
Вода. Кипячёная или минералка.
Молоко, как инградиент завтрака.
Сок невыжатый, а прямо так :)
Энергетик пару раз в год, по дороге на Алтай или оттуда - если глаза слипаются.
Остальное - от лукавого.
Как-то по ранней молодости, т.е лет 5 назад, выпил я за раз шесть банок 0,5л. "Ягуарчика" в черной банке. Дума сдохну ей богу, причем было это не на утро, а ночью... Ну что сказать - молодо зелено! Нормальный более-менее основавшийся в жизни человек, и глоток этой пакости не сделает... Пьет только молодежь, которой пофиг и о здоровье пока не сильно задумывается, либо алканафты, которым что одеколон, что ягуар - все одно... Лучше уж водочка с нормальной закуской в разумный пределах. Ну или вискарь, вообще после него не болею. Хотя есть опять же минус - пьется с коллой. Пиво люблю, только где его взять - один порошок... :(
Всем разумного питья и отсутствия проблем со здоровьем ;)
обезжиренное молоко как раз может не переноситься. Мой организм не принимает молоко низкой жирности, а жирное молок или 10% сливки переносит нормально.
Соки действительно иногда содержат слишком много сахара, если выпить 1 л, то эквивалент 100-120 г. сахара (несколько дневных норм), а литр сока выпить запросто.
продаю молоко и натуральные продукты уже больше года и много что могу расказать, главное заблуждение это про жирое молоко что оно вредно а обезжиреное полезно. второе заблуждения что взрослым не рекамендуеться пить молоко потомучто оно не перевариваеться, (Это все индивидуально)
в третьих то что в магазинах продаеться только не настоящее молоко и сок.
если хотите могу вам сказать каких производителей стоит пить и есть, а каких нет,здесь рекламу давать не буду , кому надо могут на емаил
...вывод пиво самый полезный из напитков, а сама полезная еда (про нее и не упомянуто по-этому) - это водка! ...Все в меру! ...Без всяких на опохмелку! ...И без добинга в стиле охранников - бутылку пива "Охота" перед сном.
Где-то читала простые советы американских врачей молодым мамам, книжка такая небольшая есть, переведенная на русский язык, там есть такой совет: если вашего ребенка укачивает в машине и его тошнит, дайте ему немного кока-колы. С какой целью в кока-колу добавлена ортофосфорная кислота? В одном стакане кока-колы содержится примерно 60 граммов сахара, для человеческого организма это слишком много, такой избыток уже является ядом, а что делает наш организм, когда в него попадает яд? Правильно, избавляется от него с помощью рвоты, это защитный механизм от отравления. А одной из функций ортофосфорной кислоты как раз и является подавление рвотного рефлекса у человека. Чтобы человек этой дряни мог выпить как можно больше и не сблевал, извините, лишнее. Если убрать из колы ортофосфорную кислоту, её просто никто не сможет пить. Поэтому и похмелье тяжелее, если алкоголь был перемешан с колой, и было выпито слишком много, а организм не смог "позвать Ватсона", и при тошноте кола помогает (наверняка это многие и сами замечали).
Обезжиренное молоко не имеет пищевой ценности, т.к. его белок без жира не усваивается. Да и чтобы набрать дневную норму жира, цельного молока нужно выпить 2 литра - короче это не тот продукт, от которого зависит лишний вес.