25 июля воскресенье
СЕЙЧАС +19°С

ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ

ВСЕ КОММЕНТАРИИ (4)

худела сама
1 мар 2011 в 13:10

5(!) кг за 3(!) месяца?!
Халява и лень!
За 3 недели - это еще нормальный результат, видна работа над собой и своим... хм, весом.
Лично я за 3 месяца похудела не на 5, а на 15 кг. Потом постепенно еще на пяток, и только затем вышла на пресловутое "плато". (Для злоязыких: изначальный вес был _заметно_ ниже 100 :-))
Так что отговорки это все!

ОТВЕТИТЬ
Облако
1 мар 2011 в 11:40

Весовое"плато" мне хорошо знакомо.Именно в этот период большинство,сидящих на диетах,"срываются". Делать этого нельзя,т.к. часть пути уже пройдена, и жаль терять результаты.Нужно диету усугубить.Заняться физ. упражнениями и постараться"перепрыгнуть" через плато.Это бывает очень трудно.Но после всё пойдёт,как по маслу.Не надо отчаиваться.С весовым "плато" вы будете сталкиваться не один раз.

Загрузка...