5 комментариев к публикации Осторожно, чай: чем опасны препараты для похудения
Дама, приятная во всех отношениях
5 мая 2010 в 15:40
Обеими руками за вышесказанное! Похудеть можно только с помощью правильной аэробной нагрузки разработанной толковым тренером,правильной диеты,и силы воли! это новое качество жизни..и это слом в мозге старых привычек.Сама похудела за 5 мес.на 7 кг при выполнении вышеперечисленных условий!Ох, как было непросто себя заставлять приходить три раза в неделю после работы в спортзал,таскать с собой ланчи ,обеды из дома на работу..отказываться есть на нось и запаривать кашу на ночь..НО! все можно при желании...так вперед!
Для A1: Ну и что хорошего в том,что вы сбрасываете около 10 кг за пару недель? Это-большой стресс для организма и он вам спасибо за это точно не скажет. Процесс правильного похудания как раз и заключается в постепенной и поэтапной работе.
Желающим похудеть, сидя на диване, советую вбить в голову единственную мысль - не прокатит! Похудеть можно только путем работы над собой, причем работы долгой и тяжелой. Тренажерный зал+врач, который поможет улучшить обмен веществ (спортзал, кстати, тоже в этом здорово помогает).
Вопросы в стиле "я же и так пашу на кухне" (и т.п.) тоже не оправдание - в домашних работах тело целиком не работает, в основном руки. А это "не то".
Много контор пытаются развести людей на бабло, предлагая суперштанишки (спи и худей), суперпуперэлектростимулятор (опять же - спи и худей).... Только спорт, аэробные нагрузки и правильный образ жизни!!!!
Удачи вам! парам-парам... ))
Целую крепко!
Обеими руками за вышесказанное! Похудеть можно только с помощью правильной аэробной нагрузки разработанной толковым тренером,правильной диеты,и силы воли! это новое качество жизни..и это слом в мозге старых привычек.Сама похудела за 5 мес.на 7 кг при выполнении вышеперечисленных условий!Ох, как было непросто себя заставлять приходить три раза в неделю после работы в спортзал,таскать с собой ланчи ,обеды из дома на работу..отказываться есть на нось и запаривать кашу на ночь..НО! все можно при желании...так вперед!
после этих чаев невозможно по собственному желанию облегчиться!
Желающим похудеть, сидя на диване, советую вбить в голову единственную мысль - не прокатит! Похудеть можно только путем работы над собой, причем работы долгой и тяжелой. Тренажерный зал+врач, который поможет улучшить обмен веществ (спортзал, кстати, тоже в этом здорово помогает).
Вопросы в стиле "я же и так пашу на кухне" (и т.п.) тоже не оправдание - в домашних работах тело целиком не работает, в основном руки. А это "не то".
Много контор пытаются развести людей на бабло, предлагая суперштанишки (спи и худей), суперпуперэлектростимулятор (опять же - спи и худей).... Только спорт, аэробные нагрузки и правильный образ жизни!!!!
Удачи вам! парам-парам... ))
Целую крепко!