20 сентября воскресенье
СЕЙЧАС +16°С

ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ

ВСЕ КОММЕНТАРИИ (477)

Фото пользователя
15 мая 2015 в 00:17

Продукты надо стараться брать нормальные без всяких пальмовых масел и т.п. читать состав кароче!!

норма
15 мая 2015 в 00:18

Странно, ведь, с нашими зарплатами и пенсиями не может же быть избыточный вес?

Xor
15 мая 2015 в 00:39

За последние 10 лет ни генетика населения, ни "калораж" принципиально не изменились. За здоровьем стали следить тщательнее. Так что дело всё же в импорте западных пищевых продуктов и технологий. А тут ещё и ГМО хотят внедрять.

тощий
15 мая 2015 в 02:16

10000 шагов по калькулятору калорий 250-300кк т.е. одна булочка. И как это может помочь контролировать вес?

andre
15 мая 2015 в 02:37

Раньше все здоровы были, и в больницу не ходили... Порошков -лекарств не знали -по три пуда поднимали. А теперь в больницу ходят-там и смерть свою находят. И диагноз ставят так- сжил со света его Рак.

15 мая 2015 в 02:53

и это говорит главный эндокринолог области- чушь несусветная. воистину были правы врачи древности прививая себе различные болезни, что бы понять как с ними бороться или хотя бы просто выжить.
никакого понятия, что такое диабет, кроме вычитанного в книжках прошлого тысячилетия.

п.м. 20 лет живу с диабетом и мне стало значительно лучше после того, как я перестал 10 лет назад ходить к этим шаманам с дипломами эндокринологов. единственный минус- приходиться инсулин теперь покупать.

15 мая 2015 в 05:32

По последнему абзацу...
Иными словами медицина, спасая отдельных людей сейчас, губит их потомков чуть позже. Т.е. любая цивилизованная страна сейчас рожает с каждым разом все более малочисленное и хилое, нежизнеспособное поколение.
В то время, как в странах третьего мира идет естественный отбор, выживают здоровые и многочисленные потомки.
Т.е. общество, наиболее приятное и гуманное для жизни - самое неразумное и нежизнеспособное для природы. Оксюморон, однако...

Эндо
15 мая 2015 в 05:42

Йодировать соль хорошо. но не стоит этим увлекаться повально: не нужно забывать про людей с гипертиреозом (которые, по-сути, травятся йодом). К примеру, на моём личном опыте бывает сложно купить нейодированную соль в магазине (особенно улыбку вызывают рекламные призывы на упаковках от продвинутых производителей - "для здоровья вашего сердца...", когда при данном заболевании оно готово у вас из груди выпрыгнуть). И да, бывает ещё и сложно купить некоторые таблетки, как например месяц-два назад случившееся отсутствие в аптеках Тирозола - может, и сейчас его нет, не интересовался

облачный край
15 мая 2015 в 05:59

Население уничтожается целенаправленно, через создание условий для заболеваний. За 10000 шагов, получаешь в нагрузку дозу свинца, асбеста и прочих "полезных" элементов.

Alina
15 мая 2015 в 07:07

Жаль только у нас нет времени и денег, чтобы раз в год проверять свое здоровье. За год ведь не только кровь на сахар нужно сдавать, стоматолог, гинеколог... Это из больниц можно не вылезать, в обычные поликлиники страшно идти, очереди бешеные, а в мед центрах дорого стало. Болеть нельзя! Всем здоровья и хороших выходных.

Марианна
15 мая 2015 в 07:08

Хоть бы не врали., что помощь доступна. У меня СД. Уже второй год инсулины дают не в полном объёме, приходиться докупать на свои деньги, а стоимость не дешёвая. Иглы вообще больше года отсутствуют. А про сопутствующие препараты даже можно не заикаться. При СД в первую очередь страдают печень, глаза и конечности (руки-ноги). Только лекарства для этих осложнений давно поубирали из льготных списков. А ту "дешёвку", что осталась в списках, выписать, а главное получить, практически не реально. Не статья, а очередная "пыль в глаза" населению.

За здоровый образ вперед
15 мая 2015 в 07:13

Считаю,что данную ситуацию мы сможем переломить!давайте будем питаться правильно!а не обжираться!есть больше овощей и фруктов!ограничить употребление алкоголя по выходным!заниматься спортом хотя бы три раза в неделю!все в наших руках!

Петросов
15 мая 2015 в 07:20

Товарищи!хватит сидеть за компьютерами !пора выйти на зарядку!пить соки и морсы!вести активный образ жизни!пешком ходить на работу!

Олег
15 мая 2015 в 07:31

Теперь точно буду худеть!!! Избыточная масса тела еще ни к чему хорошему не приводила! Новый стимул появился! Спасибо!

vovka
15 мая 2015 в 07:54

Родон влияет на нас! Прошлое лето жил в Краснодарском крае,так сахар в крови почти в норме был!

Алексей
15 мая 2015 в 08:01

Болею диабетом давно, болезнь наносит большой вред не только здоровью, но и в целом жизни. Сколько пытался познакомится с девушками, как узнают, то сразу пропадают. Поэтому думаю, многие молодые люди с диабетом в одиночестве живут.

С помощью медицины человечество подставило само себя на грань вымирания, как правило заметила доктор, слабые и больные дети выживают всё больше и больше, оставляя дальнейшему потомству полный набор дефектных генов для счастливой больной жизни, до тех пор пока у большей части человечества не накопится критическое количество опасных генетических болезней.

Фото пользователя
15 мая 2015 в 08:16

вот откуда детский избыточный вес и ожирение? дети фастфудов,чипсов,кока колы,и ленью родителей возить(водить) детей в спортсекции и спортклубы! а родители продолжают тешить себя:"что вот какой большой растет","израстется","ну ребенок же просит,как отказать".....

78ш80
15 мая 2015 в 08:20

Много стрессов стало. Если бы дали людям хоть 50-100 лет нормально пожить, без кризисов! И еще много работают, а работа часто сидячая.

55555
15 мая 2015 в 08:22

Эндокринолог может и есть в каждой поликлинике, но чтобы к нему попасть, нужно пройти все круги ада и дождаться своей очереди через пару недель.

бэк ин USSR
15 мая 2015 в 08:41

Все закономерно, раньше в школах не было ни газировки, ни снеков, ни хот-догов, хочешь - не хочешь но выпьешь компот из сухофруктов, весьма пользительная вещь между прочим, картфель фри и детское питание считались вещами несовместимыми. Не было чипсов и кока-колы, жевательных конфет, в которых химии полно, после школы на улицу неслись. Бутылка кефира полбатона, эх, время золотое!

2323
15 мая 2015 в 08:48

Сколько я переходила этих эндокринологов никто не хочет разбираться в причине болезни и разговаривать не хотят посмотрели кровь, назначили и все. Все молча не посоветуют. Раньше врачи советского периода лучше были. А сейчас одна профанация. сидят для зарплат пенсий.

сомневающаяся
15 мая 2015 в 08:53

Несколько раз пыталась попасть к эндокринологу в районе. Так записаться не реально. То приходите через месяц, то очередей уже нет, то звоните позже и так до бесконечности.

valet
15 мая 2015 в 09:18

Вот только про новейшие технологии и бесплатную диагностику не надо нам говорить. Раз в год делаю МРТ головы. В этом году мне повезло, дали направление на бесплатное обследование. После 2-х месячного ожидания меня проверили на таком допотопном старом аппарате, в точности данных исследования которого я глубоко сомневаюсь, так как они отличаются от предыдущих исследований. Платную диагностику проводят в соседнем кабинете на другом аппарате.

15 мая 2015 в 09:22

Уже в течении 5-ти лет занимаюсь активно в тренажерном, и как следствие начал очень глубоко изучать вопросы связанные с питанием.

И хотелось бы сказать что большинство из того что говорят диетологи и эндокринологи полнейший бред и не компетенция в данном вопросе.

Само понятие диета - как один из способов подпортить здоровье своему организму.

В первую очередь правильное распределение продуктов по времени и объему принимаемой пищи, можно есть и соленое, и жирное, и сладкое только в умеренном количестве и определенное время.

Такие понятия как ем до 18.00, не кушать на ночь, кефирная диета, кремлевская диета - полная ерунда!
Обратитесь лучше к спортсменам, которые на себе все экспериментировали, вместо эндокрнологов, которые говорят о полезности спорта, но слышали о нем из учебников или по воспоминаниям со школы.

Бывший стрелок
15 мая 2015 в 09:23

Для диабетиков нужно исключить из рациона, хлебобулочные изделия, картошку, макароны. Включить овощи, выращенные на своём участке. Чем больше овощей и меньше углеводов - тем лучше.

Принцесса
15 мая 2015 в 09:25

"Стандартная порция для наших бабушек содержала около 200–250 калорий, сейчас за один прием пищи мы съедаем не менее 600".
600 - это огромная цифра! В принципе, в одном блюде в ресторане или кафе примерно около 400 ккал, а учитывая, что большинство людей редко ограничиваются одним блюдом, вполне верю, что наберется и 600. Лично мне вполне хватает обеда на 200-250 ккал. Правда, при этом ем я каждые 2-3 часа. Но считается, что так и нужно.

Костя
15 мая 2015 в 09:25

Йод выветривается сразу, это бестолковая соль! Доказано учеными, инфа в статье прошлый век. Соль с нашим питанием вообще не надо есть, ее итак достаточно во всем. Если питаться вегански то 5 гр морской соли в день норма или тибетской

зрим в корень
15 мая 2015 в 09:27

Экология города отвратительна!
К этому еще и автоЛЮБИТЕЛИ паркуются упорно на газонах, увеличивая количество пыли тем самым.
Паркуясь на газоне, помните, что Вы становитесь причастными к ухудшению экологии и, как следствие, здоровья горожан!

Костя
15 мая 2015 в 09:30

Да вы что народ, лечится диабет включите мозги!!!

Елена
15 мая 2015 в 09:32

Насчет того, что районные поликлиники ХОРОШО СНАБЖЕНЫ ЭНДОКРИНОЛОГАМИ..мадам наверное пошутила? Записываться за два месяца нужно!!!!!!!

Аннушка
15 мая 2015 в 09:35

Ну если в творог пихают растительный жир, о котором производители молчат как бороться? И это не только в пирожках и булочках, творог, сыр, молочные продукты -все что по идее должно быть полезным превратили в продукты которые брать страшно. На упаковке написано 100 ккл, а сколько там на самом деле?Кто знает? Если растительных жиров напихали то за 300-350 может перевалить. У меня вся семья на пп, и я все готовлю сама. Это долго муторно, но единственный выход знать что ты ешь, хотя в последнее время подумываю козу завести, а то молоко тоже подделывают только шум стоит.

Ну насчет обеспеченности муниципальных поликлиник эндокринолагами - это, по-моему, какой-то спорный пассаж. Когда последний раз ходила в муниципальную поликлинику № 22 на Затулинке там этого специалиста не было, потом появилась какая-то молодая и мало что смыслящая в данной области дама. Вообщем начала я скитаться по всяким разным частным поликлиникам и никак не могу найти специалиста, который меня бы устроил. То деньги только выкачивает, то не объясняет ничего, то и первое и второе в одном флаконе. Вообщем, прошу знающих посоветовать хорошего эндокринолога в Бердске, Академе. Диагноз мой: аутоимунный тиреодит.

Пожиратель еды
15 мая 2015 в 09:48

Конечно еда вся отравлена стала да на антибиотиках и гормонах , люди стали меньше двигаться , сидеть за телефонами да планшетами - завалившись на бочок после вкусного ужина)

Strenqer
15 мая 2015 в 09:48

Лживая медицина как всегда вещает нам про то как важно бороться с симптомами! Про причины - ни слова. Презираю и игнорирую медицину как явление лет 20 уже, не ем таблеток, не ставлю прививок, ни чем не болею. Зубы - да, пока вопрос без ответа.
Первое и самое главное - своевременный сон. Именно во сне происходит выработка ферментов для корректной работы организма днём (алхимия в реальности). Также необходимо пить то что природой дано - воду! Ни кофы с чаяями и кефирами, а простую воду! Также стоит помнить что кровь у нас имеет щелочную среду, посему питаться кислотными продуктами - прямой вред. Относится по большей части к сахоросодержащим (фрукты и ягоды не относятся к этому, они сами себя ограничивают в употреблении, не съедите больше чем можно). А вот свежевыжатые соки - вредны. Вредны по той простой причине что в природе их не существует. Апельсин - есть, яблоко - есть, банан - есть, а соков нет, фрукт целяком сбалансирован и дозирован. Сок - нет. Сахар это родитель кислот, а она организму чужда! Написать могу много, но самое главное - понимать нужно кто ты (человек) и что в тебе самое важное. А самое важное для здоровья - чувствовать себя хорошо, чисто социально и морально. Иначе психосоматика сделает свое дело и хоть ты объешься лекарств - результат один. Эффективность медицины ничтожна и морочна!

Исаак
15 мая 2015 в 09:56

Население наше , в большей его части, пойдет к врачу только тогда, когда встать с кровати будет уже больно. Вы поглядите на молодых (даже 15-20ти летних)..у них уже такие животы или масса тела, что я в свои 40 постеснялся бы.
Но, они абсолютно спокойны . И дело не в фитнесе,как правильно сказано в статье.
Фитнес НИКАК не поможет, если кушать пельмени и котлетки каждый день ,пить пиво и курить.

Strenqer
15 мая 2015 в 10:02

Обращу внимание читателя на элементарный факт. В прошлом были ЗДРАВницы и ЛЕКАРи. Теперь есть БОЛЬницы и ВРАчи. То есть по замыслу названия они Врут и оБОЛЕЗНивают. Согласны? На что можно расчитывать идя в БОЛЬницу к ВРАчу? Правильно - на враньё и болезни! Я в диком замешательстве от массового восприятия жизни. "Как это я сама без роддома рожать буду? А если резать надо будет, а если с ребенком что то случится? А знаешь ли ты какой вред ты уже нанесло УЗИ и сохранениями ? Да, ты сама это сделала! или "Ой!, температура 38! Срочно в аптеку за таблэтками, температтура это не шутки! Температура это природный механизм регурировки процессов в организме!!!! До 40 градусов бояться нечего! Если 41 и второй день держится - значит вы серьезно игнорировали организм длительное время до появления температуры! А так это элементарная физика, при повышении температуры, жидкость становится более текучей (кровь то есть), кровоснабжение становится более интенсивным и от температуры гибнут зловредные бактерии. Чего вы ее так боитесь, температуры то??? Это я все к чему.... Хозяин здоровья - каждый лично! И если вы не жертва радиационного облучения - вы все можете сами менять в своем здоровье!

Федора
15 мая 2015 в 10:03

Для здоровья нужны три вещи. 1.Понять , что наше здоровье- в наших руках.2. Больше двигаться.3. Меньше жрать.
Но какие же это трудные вещи)))))

15 мая 2015 в 10:08

ребенок, 16 лет, ходит регулярно в "качалку" , чтобы увеличить/ накачать массу тела, параллельно принимает протеин, ни какие уговоры, запреты , примеры из жизни что стало с теми кто принимал эту гадость не помогают, у них в среде подростков другое мнение , что это только польза для здоровья . За 5 месяцев уже и вес увеличился и накаченность присутствует, но не останавливается, продолжает пить, а ведь потом обмен веществ нарушится и все, поздно, почему не запретят эти протеины

Анна
15 мая 2015 в 10:16

Нерадивые производители всегда есть и будут!
Поэтому ответственность за качество продукции несет государство, которое обязано создать такие условия чтобы производителям было невыгодно (пусть под страхом ответственности) производить эрзацы!
А для этого государство должно создавать соотв. законодательную базу и органы контроля, которые могут реально работать и реально пресекать производство некачества!

Иа
15 мая 2015 в 10:21

для Нормы
Как раз наоборот. При наличии достаточного количества денег можно купить дорогие продукты здорового питания. А при нищей зарплате люди едят хлеб, еще раз хлеб, картошку, супы пожирнее из супового набора или с куском сала и т.п.

Фото пользователя
15 мая 2015 в 10:23

во времена ссср конфеты шоколадные фиг купишь, карамелек с ирисками сам много не съешь, торты по праздникам. а сейчас до фига сладостей доступных

15 мая 2015 в 10:23

Вопрос йодом туманный - по свойствам йод и, к примеру, йодистый калий - разные вещи. Йод летуч, и "выветривается" быстро, а что касается усвоения йода из солей - для эндокринологов страшная тайна. Они просто не понимают вопроса на эту тему.

В аптеках препараты для поддержания уровня сахара (например, Галвус-Мет) легко может сгинуть в стиле #крымнаш, да и недёшев.

Изменение структуры питания - реально помогает. Мне, во всяком случае - сахар держу в норме. Но эндокринологи не способны донести эту мысль до пациентов и сделать её руководящей силой, увы. Квалификация не та.

Фото пользователя
15 мая 2015 в 10:35

Много времени провожу на улицах города, среди населения, в том числе и в ОТ - увеличение йододифицита подтверждаю, его нельзя не заметить.

Макич
15 мая 2015 в 10:39

а как быть с тем, что многие мужчины чуть ли не каждый день пьют пиво? часто вижу картину, как компания мужчин покупает разливное пиво в больших количествах (по 3-5 литров на человека). и они ведь при этом даже не задумываются, что с пивом употребляют природный аналог женских гормонов... женщины тоже не отстают. а потом мы удивляемся что народ стал страдать эндокринными нарушениями здоровья. морская рыба в магазинах стоит дорого, людям проще курицу купить, отсюда и дефицит йода в рационе (государство должно озаботиться этой проблемой). количество пивнушек по Новосибирску нужно сокращать

Худой
15 мая 2015 в 10:48

Как тут люди с ожирением, активизировались, я смотрю. С ожирением можно бороться, другой вопрос, что 99 % людей этого не хочет

Лина
15 мая 2015 в 10:48

Пойти к врачу и сдать ОБЩИЕ анализы один раз в год может каждый. Есть меньше и постную пищу - может каждый. Двигаться- убирать квартиру, мыть посуду,окна чистые держать, стирать и ходить пешком по тропкам вдали от автобанов даже зимой можно. Но не хочется. Проедешь на авто, купишь лёгкие углеводы-покушаешь и ляжешь на диван у телека или сядешь у компа. Лепота. А потом САХАРНЫЙ ДИАБЕТ,ГИПЕРТОНИЯ и ПЛОХАЯ МЕДИЦИНА Сейчас люди наедают ОНКОЛОГИЮ за 15- 20 лет. А всё лень приготовить полезную ЕДУ и есть меньше..Легче ругать врачей, правительство и чиновников. Ничего хорошее и ценное не даётся легко. Для сохранения своего здоровья нужно думать головой и пахать. Все думают, что пенсионеры от нищенской пенсии пашут на своих дачах. Да пожить они хотят подольше. Есть и молодые уже сами живут на дачах и детей своих со своих дач зеленью и овощами, ягодками кормят. Просто головой думают о себе и своём потомстве.

15 мая 2015 в 11:02

......... "но мы точно знаем, что избыток любых жирных продуктов может привести к ожирению — не важно, оливковое это масло, подсолнечное или пальмовое. "
Пальмовое или подсолнечное - это БОЛЬШАЯ РАЗНИЦА. Пальмовое масло "приплыло" к нам в голодные перестроечные годы, тогда никто не знал, что оно практически не усваивается, так как тугоплавкое, температуры желудка не хватает для расщепления его и оно прямиком укладывается в жир в нашем организме. Кондитеры полюбили его, так срок хранения продуктов увеличивается........от полугода и выше. Я испытала шок, когда увидела пальмовое масло даже в сушках!
И ещё, многочисленные исследования подтверждают, что причиной диабета у детей ......- являются соки, причём, неважно, свежевыжатые или пакетированные.

Пенсионерка
15 мая 2015 в 11:06

ожирение из-за того, что у людей только на доширак денег хватает

Дилетант
15 мая 2015 в 11:21

Дорогие друзья диабетики! Вот вам ряд рекомендаций, как помочь самому себе, НЕдорого, но сложно (сложнее, чем пару раз в день колоть инсулин):

- убираем или сводим к минимуму ВСЕ рафинированные продукты (сахар, выпечка, раф. масло и тд). Сахар можно заменить на мед (будет дороже, но если каждый день не покупать печенья к чаю, а съедать пару ложек меда с чаем - то разница несущественна )
- убираем ВСЮ химию (майонезы,кетчупы,соусы, фаст-фуд и тп). Т.к. химия так воздействует на отделы мозга, что тот не способен адекватно контролировать кол-во пищи, что ведет к перееданию. От химии легко избавиться, читая этикетки)
- убираем молочку. Предвижу вездесущий вопрос на счет кальция! Кальций в гораздо более легкоусвояемой форме содержится в зелени, кунжуте, маке и других продуктах. Из кунжута и мака можно делать молоко (выйдет дешевле, чем коровье), из зелени делать зеленые коктейли - это ооочень вкусно и полезно! Почему надо исключить молочку - это отдельный долгий разговор, так что не сейчас)) Любопытные загуглят.
- добавляем зелень. Покупать траву (именно траву, а не помидоры-огурцы) - дорого и непонятно, как эта трава была выращена. Поэтому идем в лес (раз в неделю за город можно смотаться ) и набираем себе гору дикоросов (на ютубе множество роликов про съедобную траву, так что нарвете не что попало)). И каждый день едим салаты с этой зеленью.