Враг номер один

Высокие каблуки, сладости, привычка сидеть нога на ногу ? далеко не полный список слабостей, которые многие женщины позволяют себе ежедневно. Все это приводит к целлюлиту, отечности, повышению веса. Попытки избавиться от «апельсиновой корки» зачастую тщетны, так как целлюлит ? это не только застой жидкости в жировой ткани, но и, прежде всего, неравномерное отложение подкожного жира в «проблемных зонах».

С этой задачей отлично справится вакуумный тренажер. Это эллиптический тренажер, встроенный в специальную капсулу, внутри которой создается пониженное давление. Вы спокойно крутите педали тренажера, а в это время на нижнюю часть тела воздействует вакуум. Благодаря вакууму кровь приливает к обычно плохо снабжаемым кровью жировым тканям, в результате скорость сжигания жиров возрастает невероятно. Вакуумный тренажер предназначен для тех, кто хочет серьезно и целенаправленно ускорить процесс сжигания жира в «проблемных зонах».

Еще одна эффективная методика в борьбе против целлюлита ? прессотерапия, она устраняет основные причины его возникновения ? гипоксию и застой межклеточной жидкости в подкожной жировой клетчатке. Это уникальный костюм, обеспечивающий активный массаж всего тела с помощью сжатого воздуха. Положительный эффект становится заметным сразу. Уже после первой процедуры уходят лишние килограммы. А после второго сеанса исчезают отеки, начинает разглаживаться «апельсиновая корка», выравнивается цвет кожи. Также прессотерапия дает прекрасные результаты, если вас уже посетил такой недуг, как варикозное расширение вен. Проведение прессотерапевтических процедур в некоторых случаях позволяет избежать хирургического вмешательства.

Нанести решающий удар по жировым отложениям поможет роликовый тренажер, представляющий собой крутящийся барабан, состоящий из 24-х роликов. С его помощью можно массировать любые части тела. Роликовый тренажер дает быстрый эстетический (кожа заметно подтягивается и разглаживается), а также оздоровительный (улучшается кровоснабжение, ускоряется обмен веществ) эффект.

Виброплатформа ? яркий пример использования олимпийских технологий в процессе тренировок обычных людей. Встаете на платформу, через которую механическое вибрирование передается всему телу, и получаете удовольствие. А в это время мышцы в ответ на вибрацию начинают автоматически сокращаться и расслабляться. Результат: вы худеете, а кожа становится упругой. Десять минут занятий на виброплатформе по эффекту сравнимы с двумя часами быстрого бега или активной игры в теннис.

Женственный силуэт ? залог успеха любой представительницы прекрасного пола. Фигура а-ля «песочные часы» всегда вызывала восхищение у мужчин. В совершенствовании контура талии и бедер поможет термотерапия. Метод основан на разогреве тела специальными источниками, вшитыми в инфракрасные штаны. Тепловые лучи проникают в жировые ткани на глубину до 4 см. Первый же сеанс дает немедленное уменьшение объема талии или бедер на 1,5–2,5 см.

Прямая спина, красивый разворот плеч, гордая посадка головы. Увы, такой осанкой может похвастаться далеко не каждая. Из-за неправильной осанки можно нередко испытывать головные боли, боли в шее и нижней части спины. Если со временем вы привыкли к неправильной осанке, не расстраивайтесь — ее снова можно исправить в ТОНУС-КЛУБЕ®.

Иппотерапия ? прекрасный метод формирования красивой осанки, укрепления мышц спины и живота, лечения болезней позвоночника. Конный тренажер имитирует движения настоящего животного. Совершая движения по специальной траектории, конный тренажер постоянно отклоняет вас от центра тяжести, заставляя ваше тело возвращаться в исходное положение. Эти компенсирующие движения вызывают постоянное напряжение и расслабление мышц брюшного пресса, спины и бедер, тем самым укрепляя их. Известно, что профессиональные наездницы могут похвастаться не только великолепной осанкой, но и упругими бедрами, в частности, подтянутыми внутренними сторонами бедер.

Вы устали прыгать на групповых занятиях в фитнес-клубах? Попробуйте тонусные столы! Это тренажеры, которые выполняют всю работу за вас. Принцип действия тонусных столов основан на повторяющихся движениях части стола. Для каждой «проблемной зоны» вашего тела существует отдельная методика, реализуемая одним из столов. Одновременно столы имеют массажный и расслабляющий эффект. 1 час тренировки сопоставим по эффекту с 7 часами обычных упражнений! На тонусных столах отсутствует ненужная и вредная нагрузка на позвоночник. Нагрузка идет непосредственно на определенную группу мышц, поэтому занятия доступны людям любого возраста и любого уровня физической подготовки.

Если вы прямо сейчас приобретете абонемент в ТОНУС-КЛУБ®, то к купальному сезону успеете добиться ощутимых результатов и поразить окружающих! Тем более что ТОНУС-КЛУБ® приготовил для вас подарок. С 15 апреля вступают в действие тающие скидки: 15 апреля — скидка 15 %, 16 апреля — 14 % и т.д.

Кроме этого, с 25 по 30 апреля в ТОНУС-КЛУБЕ® проводится акция «Счастливый день». Если в этот день вы приобретаете абонемент в клуб, то заплатите за него на 10 % меньше!

ТОНУС-КЛУБ®:

ул. Державина, 1, тел.: 255-90-90, 243-61-61;

пр. Дзержинского, 1/1, тел.: 208-19-59, 208-19-60;

www.tonusclub.nsk.ru

www.tonusclub.ru