Если во время прошлого кризиса было модно иметь мобильный телефон, то во время этого — рабочий. «Эффективность» — вот главное слово 2009 года. Если вам удалось сохранить работу — будьте готовы ежедневно и ежеминутно доказывать собственную незаменимость. Вот несколько несложных правил, соблюдение которых поможет вам не пополнить ряды безработных: безупречный профессионализм, бодрость и энергичность, отменное здоровье, ведь хороший сотрудник — это здоровый сотрудник.
Если в своем профессионализме вы уверены, а вот внешний вид и состояние здоровья и духа вызывают опасения — срочно принимайте меры. Здоровье, нормализация веса и энергичность — таковы результаты лечебного голодания, рассказали специалисты медицинского центра «Эффект». Дозированное голодание имеет несколько непреложных правил. Во-первых, проводиться оно может только после всестороннего обследования и под наблюдением врачей. Все-таки временный переход на эндогенное (внутреннее) питание — это серьезный стресс для организма. Во- вторых, если мы говорим не только о голодании в лечебных целях (а очищение организма посредством голодания дает поистине удивительные результаты), а о голодании в целях похудения, то необходимо параллельно проводить определенные процедуры, направленные на то, чтобы тело, потеряв до десяти килограммов за десять дней, оставалось упругим и подтянутым.
В первую очередь, это, конечно же, ряд водных процедур: душ Шарко, гидромассажные ванны, аромафитобочка; далее — криосауна, незаменимый помощник в борьбе с лишним весом и целлюлитом. Они не только повышают тонус кожи, но и способствуют выведению токсинов и, что особенно приятно, стимулируют и ускоряют потерю ненужных килограммов. Однако, как утверждают специалисты медицинского центра «Эффект», уже более десяти лет успешно практикующие программы очищения организма и лечебного голодания, это еще не все. Совсем недавно появился своего рода «ускоритель». Называется он «оксигенотерапия» и заключается в том, что организм насыщается очищенным кислородом. В результате стимулируются обменные процессы, а сжигание жиров происходит в разы быстрее. Наиболее яркий результат, по словам врачей «Эффект», дают фитнес-оксигенотерапия и термооксигенотерапия — вдохновляющий эффект от той же беговой дорожки или аромафитобочки может быть усилен в разы. Если же здоровье или состояние духа не позволяет увлекаться физическими нагрузками, курс оксигенотерапии можно принимать и сидя в удобном кресле медицинского центра «Эффект» — результат не заставит себя долго ждать.
Стройная фигура сегодня — это один из признаков социальной и финансовой успешности. И это понятно — тот же десятидневный курс похудения и очищения организма в медицинском центре «Эффект» стоит недешево: полное медицинское обследование; врач, чутко следящий за малейшими изменениями в состоянии пациента; процедуры, которыми день наполнен так плотно, что о еде просто забываешь.
Многим новосибирцам новый 2009 год принес новый статус « временно не работающего». А это значит, что можно заняться инвестициями в собственное будущее: подучить иностранные языки, почитать специальную литературу, заняться своим здоровьем и внешним видом, — одним словом, сделать, наконец, все то, на что не хватало времени. Когда еще вы сможете себе позволить лечь на десять дней в стационар, чтобы пройти полное медицинское обследование, очищение организма, курс массажа, оксигенотерапии, рефлексотерапии, да еще и сэкономить на этом порядка 6 тыс. рублей? Именно для тех, кто готовит себя к штурму новых вершин, с середины января в медицинском центре «Эффект» на ул. Охотского, 81 действует специальная льготная программа «Бесплатный день». Попробуйте найти на это время и ресурсы. Ведь все это необходимо для того, чтобы получить ее — вашу новую работу.
Медицинский центр «Эффект»:
полный стационар в отделении на ул. Охотская, 81;
дневной стационар в отделении на ул. Урицкого, 13;
тел. (383) 292-37-22 (круглосуточно);
ВНИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ! НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ!
Фото gettyimages.com