Густой, сладкий, пряный: готовим тыквенный суп — пошаговый рецепт

Тыквенный суп — это классика осеннего меню. Он согревает, насыщает и готовится из самых доступных продуктов. Главное в нем — правильная обжарка овощей и хороший бульон: тогда вкус получается глубоким, а текстура — бархатистой. Рассказываем, как добиться идеальной консистенции и не переборщить со специями. Все просто, но есть несколько нюансов, которые превращают обычное блюдо в особенное.

• Тыква: 800 гр — 1 кг;

• Лук репчатый: 1 крупная головка;

• Морковь: 1–2 штуки (для сладости и цвета);

• Чеснок: 2–3 зубчика;

• Сливочное масло: 30 гр (можно заменить оливковым);

• Овощной или куриный бульон: 700–800 мл (или вода + кубик);

• Сливки (10–20%): 150–200 мл;

• Специи: шепотка мускатного ореха, сушеный имбирь — пол чайной ложки, тимьян — пара веточек, соль и перец по вкусу;

• Тыквенные семечки, сухарики, зелень — для подачи;

• Капля трюфельного масла (по желанию).

1. Тыкву очистите от кожуры и семян, нарежьте крупными кубиками (примерно 2–3 см). Лук нарежьте мелким кубиком, морковь — кружочками, чеснок просто раздавите ножом.

2. В кастрюле с толстым дном растопите сливочное масло. Обжарьте лук на среднем огне до прозрачности (3–4 минуты). Добавьте морковь и чеснок, жарьте еще 2 минуты. Затем добавьте тыкву. Обжаривайте все вместе около 5–7 минут, периодически помешивая.

3. Залейте овощи бульоном так, чтобы жидкость покрывала их на пару сантиметров. Добавьте тимьян, соль и перец. Доведите до кипения, убавьте огонь и варите под крышкой 20–25 минут, пока тыква не станет мягкой (проверьте ножом — он должен входить как в масло).

4. Достаньте веточки тимьяна. Пробейте суп погружным блендером прямо в кастрюле.

5. Влейте сливки (если суп кажется слишком густым, добавьте еще немного бульона). Добавьте мускатный орех и имбирь. Прогрейте суп на медленном огне, но не кипятите после добавления сливок. Попробуйте на соль — сладость тыквы может съедать ее, поэтому соли может понадобиться чуть больше, чем кажется.

Разлейте по глубоким тарелкам. Сверху посыпьте обжаренными тыквенными семечками или сухариками. Если хотите вау-эффект — капните немного трюфельного масла или добавьте ложку сметаны, проведя зубочисткой полосы. На следующий день этот суп становится даже вкуснее, так как специи раскрываются полнее. Храните в холодильнике до трех дней.

Не любите тыкву? Тогда попробуйте приготовить суп-пюре из кабачков и цветной капусты — полезный рецепт от гастроэнтеролога.