перейти к публикации
9 комментариев к публикации

Оземпик, витграсс и отказ от молочки: диетолог развеяла мифы о популярных способах похудеть

5 сентября 2025, 17:30
Гость
Гость
5 сентября, 21:42
Я чуть-чуть уменьшила порции и худею последние полгода на 1 кг в месяц.
Гость
5 сентября, 18:21
жрать нужно меньше вот и вся тайна похудения
Гость
5 сентября, 19:00
И больше двигаться
Гость
5 сентября, 19:57
В молодости - да. И если нет гормональных проблем (а они, увы, есть). Если честно, среди моих знакомых реально толстая дама одна, причем свой вес 100+ она и правда нажрала (ее же слова). Увы, она из людей, которые стресс заедают. А стрессов было много (
Гость
6 сентября, 09:40
Гость
5 сентября, 19:57
В молодости - да. И если нет гормональных проблем (а они, увы, есть). Если честно, среди моих знакомых реально толстая дама одна, причем свой вес 100+ она и правда нажрала (ее же слова). Увы, она из людей, которые стресс заедают. А стрессов было много (
Гость, если гормональные проблемы, то есть надо ещё меньше и стоже к выбору продуктов подходить, тогда похудеете. Почитайте про фигуристку Слуцкую, как она по болезни принимала гормоны и что с ней было, как боролась с этим. И при этом была в спорте, побеждала на соревнованиях.
Гость
5 сентября, 17:36
Нутрициолов нет, это не врачи
5 сентября, 17:56
2-3 яйца в день? она точно не лоббист птицефабрик?
Гость
5 сентября, 19:57
Ага. С одной стороны, вроде говорит о разумных ограничениях, а с другой - три яйца в день... Это круто
Гость
5 сентября, 19:55
Внятно )) Есть можно все. Просто в разумных количествах.
Гость