За 40 лет диетологи несколько раз поменяли полезные и вредные продукты. Не моргнув глазом . То что считалось 40 лет назад полезными продуктами сейчас яд, и наоброт. Правильно наш Похлебкин требовл выгнать врачей с кухни взашей. Пусть следят за чистотой отхожих мест.
Давно уже отказалась от всех видов колбасных изделий. В наше время ничего дельного всё равно не делают. С большим удовольствием ем яичницу, омлет с овощами, рыбой, мясом, сыром. Большое количество вкусных альтернатив на самом деле. Колбаса дороже всего этого обойдётся. Худею по системе Венеры Шариповой, стараюсь, чтобы рацион был разнообразных и чтобы там было меньше всякой химии.
Гость
6 августа 2025, 14:44
самое вредное это читать новости, они приводят к деменции, депрессии и старости
Гость
6 августа 2025, 13:26
Творог, если обезжиренный, вызывает выброс инсулина, несмотря на то, что считается белковым продуктом. У него высокий инсулиновый индекс. Творог надо есть со сметанкой. Мясо, да еще красное и жареное может со временем вызывать рак (вкусная корочка с канцерогенами), но такой завтрак и сам по себе тяжелый для пищеварения. Лучше такое съесть в обед с зеленью (без углеводов), если сильно хочется и употреблять не слишком часто и не помногу. После 40 лет лучше не есть красное мясо вообще.
Гость
6 августа 2025, 12:34
Причём тут яичница с беконом и колбаса? В них нет красного мяса!
Гость
6 августа 2025, 10:24
Утром просто необходимо есть жирное ( масло, сыр, колбасу). Это препятствует застою в желчном пузыре. Я всю жизнь ем именно так, и у меня в мои 63 года с ЖКТ все ок. Нет никаких камней, и прочего. Мой супруг на завтрак ест "все нежирное". И у него, пожалуйста, уже камни в желчном. Потому что желчь не тратится. а значит, застаивается, густеет при таком питании.
Просто обидно, что такими статьями губят здоровье людей.
Гость
6 августа 2025, 09:43
Тема огурцов не раскрыта. Наверняка они ещё и огурцы ели.
Гость
6 августа 2025, 09:08
Руки прочь от колбасы! Это диетический продукт, в ней нет мяса!
Гость
6 августа 2025, 08:55
в этот раз авокадо не упомянули, странно
Гость
6 августа 2025, 08:28
Пойду чашку кофе на завтрак выпью.
Гость
6 августа 2025, 08:21
"— Если налегать на яичницу с беконом и бутерброды с колбасой каждый день, не за горами онкология: колоректальный рак, рак прямой кишки, поджелудочной железы и простаты, — объясняет гастроэнтеролог Галина Барташевич. — Также они увеличивают риск диабета второго типа и болезней сердца. "
1. Сколько средняя продолжительность жизни врачей?
2. Почему врачи в том числе диетологи, эндокринологи и т.д. не редко имеют проблемы со здоровьем именно по своей специальности, неужели это все эксперименты над самим собой?
3. "Выдающийся ученый", которого называли личным геронтологом путина, покинул бренный мир на 78 году жизни, почему не дожил хотя бы до 100, с таким то багажом знаний?
Гость
6 августа 2025, 08:20
хозяева мира будут жрать по 200 кг мяса в года, а рабам описторхозный лещ с гречей.
с тестостероном на 40 процентов меньше, чем в 60ых годах прошлого века, чтобы не бунтовали
Гость
6 августа 2025, 08:00
"Каждая дополнительная порция переработанного мяса в день добавляет 1,6 года когнитивного старения. " ===> ОК! уболтали! перехожу на сырое мясо!
А мой круч по питанию говорит, что не бывает вредных или полезных продуктов, а необходимо сбалансированное питание.
Бекон из свинины – это белое, а не красное мясо и главный его недостаток это не соль, а высокое содержание жира. Чтобы не превышать калорийность, свиную ветчину можно заменить на ветчину из курицы или индейки.
На что хватает денег - тем и завтракаем. Случайно сегодня бекона не оказалось, такая досада... Завтра скорей всего, его тоже не окажется, получка 10го только :-(
Гость
7 августа 2024, 15:53
Говорят про мясо и сюда же про колбасу рассуждения...считаю, что в колбасе вообще мяса нет. Исследования надо забраковать и заново на 43 года запустить))))
Если вредная, запретите к продаже! Продавайте только цельные запечённые куски мяса, можно разными специями шпиговать. Но мясо которое шприцуют рассолами, пусть производители сами едят!
Гость
7 августа 2024, 14:28
Ну что за бездарность? Не нитраты в переработанном мясе содержатся, а нитриты в качестве консерванта и фиксатора цвета. Учите матчасть...
Гость
7 августа 2024, 14:06
Уже лет 5-6 перешел на завтрак на покупные сырники с йогуртом. Реально тема, погрел 2 минуты, а оказывается, это еще и здоровый белковый завтрак) 3 сырников хватает мне до обеда как раз, то есть пачка на 2 раза)
Гость
6 августа 2025, 08:11
щщща местные знатоки тееее нахлобучат, што в них творога нет! одна бумага с крахмалом
Гость, делаю их из настоящего фермерского творога! И за 5 минут - готов вкуснейший и полезный завтрак!
Гость
7 августа 2024, 13:44
Вообще не ем такие блюда! Денег нет! Ем только то, что есть в помойках у 5-ки!
Гость
7 августа 2024, 13:23
Не понятно, чем ей бекон не угодил, почему он везде рядом с колбасой??? Бекон - это отнюдь не "обработанное красное мясо", полностью натуральный продукт. В нем ноль химии, добавок и обработки. Или врач в принципе не знает о чем говорит?
Гость
7 августа 2024, 13:13
Вообще не понимаю, кто и над кем проводит такие исследования длиною в несколько десятков лет. Уже не знают что сочинить. Как ели колбасу и сосиски, так и будем. Пиво и сигареты убивает людей намного больше, но это никого не пугает.
Гость
7 августа 2024, 13:38
Гость
7 августа 2024, 13:13
Вообще не понимаю, кто и над кем проводит такие исследования длиною в несколько десятков лет.--- ВЫ ПРАВЫ ! ЛУЧШЕ БЫ ИССЛЕДОВАЛИ "ОХЛАЖДЁННОЕ " МЯСО ВСЕХ ВИДОВ, ЕГО ЕДЯТ ПОЧТИ ВСЕ ЖИТЕЛИ СТРАНЫ.
Гость
7 августа 2024, 14:08
Согласна, вот сейчас как раз жую бутер с колбасой краковской сибагро, и мне очень вкусно. 🤤
Гость
6 августа 2025, 07:37
Гость
7 августа 2024, 14:08
Согласна, вот сейчас как раз жую бутер с колбасой краковской сибагро, и мне очень вкусно. 🤤
Гость, пальмовый жир, моя, красители, усилители вкуса... Мяса там нет
Гость
7 августа 2024, 12:56
ВОПРОС - ЧЕМ ОБРАБАТЫВАЮТ ТУШКИ КУР И МЯСО ( ГОВЯДИНА, СВИНИНА)--- ЭТО БОМБА ЗАМЕДЛЕННОГО ДЕЙСТВИЯ! НИКТО НЕ ЗАНИМАЕТСЯ ЭТОЙ ПРОБЛЕМОЙ...
Бомба...
Угостили меня яблочками с дерева. Незрелыми (мол, приготовишь свою любимую курицу с яблоками). Яблок было много, я и курицу сделала, и компот сварила... и решила парочку просто так слопать. Незрелые. Очень твердые. Кисленькие. Мыла - яблоко скрипит, в отличие от магазинных/рыночных. Разрезала - на срезе темнеет, в отличие от магазинных/рыночных. И подумалось: чем же их кормят/обрабатывают-то, эти магазинные/рыночные...
Бомба...
Угостили меня яблочками с дерева. Незрелыми (мол, приготовишь свою любимую курицу с яблоками). Яблок было много, я и курицу сделала, и компот сварила... и решила парочку просто так слопать. Незрелые. Очень твердые. Кисленькие. Мыла - яблоко скрипит, в отличие от магазинных/рыночных. Разрезала - на срезе темнеет, в отличие от магазинных/рыночных. И подумалось: чем же их кормят/обрабатывают-то, эти магазинные/рыночные...
Бомба...
Угостили меня яблочками с дерева. Незрелыми (мол, приготовишь свою любимую курицу с яблоками). Яблок было много, я и курицу сделала, и компот сварила... и решила парочку просто так слопать. Незрелые. Очень твердые. Кисленькие. Мыла - яблоко скрипит, в отличие от магазинных/рыночных. Разрезала - на срезе темнеет, в отличие от магазинных/рыночных. И подумалось: чем же их кормят/обрабатывают-то, эти магазинные/рыночные...
Сорвите потом зрелое яблочко с этой яблоньки и пусть полежит с недельку. Пробуйте мыть и будете удивлены что оно не "скрипит" 🙂
Врачи стали разбираться, что могло послужить катализатором, и выяснили, что у тех, кто потреблял около двух порций обработанного красного мяса в неделю, риск развития деменции был на 14% выше, чем у тех, кто ел менее трех порций в месяц.
Эээээ, но меньше 3-х это две...
из индюшки уж очень вкусные котлетки получаются, пойду поем )))
приятного аппетита!
Гость
7 августа 2024, 11:37
Ага, в нашей постоянной жизненной беготне еще составлять меню и готовить по нему завтрак...это нужно быть бездельником. А работающий человек только и успевает - что нашел в холодильнике, тем и позавтракал. Быстрее всего бутерброд с колбасой - и сытно и быстро
Гость
7 августа 2024, 11:58
Можно кашу заварить, а вместо колбасы, на хлеб, масло сливочное и сыр. Или творог со сметаной.
Гость
7 августа 2024, 13:06
Гость
7 августа 2024, 11:58
Можно кашу заварить, а вместо колбасы, на хлеб, масло сливочное и сыр. Или творог со сметаной.
Гость, от заваренной каши еще быстрее деменция будет
Другие эндокринологи говорят, что яйца, творог и сыр тоже ужасно вредны.
Гость
7 августа 2024, 11:17
До ухода на пенсию мы с мужем в 7 утра уже уезжали из дома. Вопрос о завтраке не стоял: горячие сосиски зимой, бутеры с колбасой или сыром, булочки. Даже с яичницей возиться некогда было. Вот теперь на пенсии у нас каши, яичница.
Гость
6 августа 2025, 08:13
поздно! часы деменцЫи уже подводят стрелки к 00-00 часов! кладите ему бирочку с именем и адресом в карман! и себе
Бедная яичница! Сколько живу на свете, как ее только не склоняют врачи ))) то она жутко вредна, то жутко полезна, то холестерин в ней, то ужасно полезна белком. Ела, ем и буду ее есть, пока деменция не накроет меня )))
Черным по белому написано, к самой яичнице претензий то нет. Хотя смотря как вы ее готовите, кто-то жарит почти без масла до полужиткого состояния желтка, а кто-то так зажаривает, что она хрустеть начинает. Уверен польза/вред от таких яичниц будет разная.
А врачи для вас что должны еще сделать, зеленушки вырастить и курочек завести? Или у вас в зрелом возрасте не хватает ума выбирать нормальные продукты? И нормально питаться? Врачи вам дают рекомендации!
Гость
7 августа 2024, 10:39
Ничего нового. В СССР, когда стало туго с мясом, по телевидению срочно выпустили серию научно-популярных передач о вреде мяса.
Гость
7 августа 2024, 10:45
Да, кстати. Сейчас с мясом в отличие от СССР проблем нет. На телевидение постоянно идёт реклама мяса, колбасы, сосисок и прочего. Если бы советского человека переместить в наше время, он решил бы что наступил коммунизм.
Гость
7 августа 2024, 10:54
Гость
7 августа 2024, 10:45
Да, кстати. Сейчас с мясом в отличие от СССР проблем нет. На телевидение постоянно идёт реклама мяса, колбасы, сосисок и прочего. Если бы советского человека переместить в наше время, он решил бы что наступил коммунизм.
В СССР на рынках мясо было всегда.
Гость
7 августа 2024, 11:06
Гость
7 августа 2024, 10:45
Да, кстати. Сейчас с мясом в отличие от СССР проблем нет. На телевидение постоянно идёт реклама мяса, колбасы, сосисок и прочего. Если бы советского человека переместить в наше время, он решил бы что наступил коммунизм.
Там мяса то нет. Сейчас покупаешь мясо и неизвестно, что в нем напихано.
ты в Монте Карло когда вылетаешь, на деловую встречу с партнером?
Гость, откуси венского сервелату и иди убирай сторожку
Гость
7 августа 2024, 10:32
Нутрициологов и гастродиетологов чрезвычайно "уважаю" с детских лет.
Когда пропал хлеб, они начали верещать, что надо есть меньше хлеба.
Когда пропало масло, они начали верещать, что надо есть меньше масла.
Когда пропала икра, они с утроенной силой завизжали, что икра вредна для здоровья.
Ну и т.д. и т.п.
Гость
7 августа 2024, 10:30
в колбасе нынче мяса нет.
а то, из чего она сделана, точно не добавляет здоровья.
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Твой первый
Написать первый комментарий
Достижения
Первая сотка
Написать 100 комментариев
На полпути к тысяче
Написать 500 комментариев
Словесный поток
Написать 1000 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Первая сотка
Написать 100 комментариев
На полпути к тысяче
Написать 500 комментариев
Словесный поток
Написать 1000 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Достижения
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев
На полпути к тысяче
Написать 500 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев
На полпути к тысяче
Написать 500 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Первая сотка
Написать 100 комментариев
На полпути к тысяче
Написать 500 комментариев
Словесный поток
Написать 1000 комментариев
Достижения
Первая сотка
Написать 100 комментариев
На полпути к тысяче
Написать 500 комментариев
Словесный поток
Написать 1000 комментариев
Достижения
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев
На полпути к тысяче
Написать 500 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Твой первый
Написать первый комментарий
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Твой первый
Написать первый комментарий
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев
Достижения
Первая сотка
Написать 100 комментариев
На полпути к тысяче
Написать 500 комментариев
Словесный поток
Написать 1000 комментариев
Достижения
Первая сотка
Написать 100 комментариев
На полпути к тысяче
Написать 500 комментариев
Словесный поток
Написать 1000 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте