Энергия не на весь день. Фрукты содержат простые, быстрые углеводы: фруктоза, глюкоза и сахароза. Это тот же сахар. Они начинают усваиваться ещё во рту, а через полчаса их уже нет. За это время организм не успевает потратить калории, которые они несут и откладывает их в жир.
Человек должен получать белки, жиры и углеводы в необходимом количестве. Клетчатка, витамины, минералы и антиоксиданты есть в любой пище и платить за них по цене фиников просто глупо.
Гость
27 декабря 2024, 11:34
Какой ты грамотныыый!
Гость
27 декабря 2024, 08:26
То способствуют похудению, то набору веса. Вы уже определитесь!
Гость
27 декабря 2024, 17:28
Если их не есть, то похудению, а если есть, то набору веса
Гость
27 декабря 2024, 07:59
про виагру домиджон с рынка попросил написать за малую копейку?
Сейчас-7°C
облачно, небольшой снег
ощущается как -12
3 м/c,
южн.
751мм 83%Красноярский врач рассказала о пользе фиников для мужского либидо