В последнее время стали покупать необработанные продукты-мясо,картошку,рис,гречку.фрукты и овощи.Молоко только в сваренный кофе добавляю.Сахар и мучное не употребляю.Из вредного оставил только пиво,для радости!!!!Из крепкого-только виски Дьюарс.Денег стало меньше тратиться,а пользы-больше
Гость
30 ноября, 10:57
Алкоголь делается из дрожжей и потому там углеводы... Серьезно? А косметика из нефти и потому рожа черная должна быть? Господи, кто пускает этих икспердов в СМИ то... Да, сырье для алкоголя иногда делается из продуктов брожение, замечу иногда. Но кто сказал, что хоть что-то изначального сырья остается в конечно продукте, который получен в процессе каталитической гидратации (перегоном в простонародье называется)? Эта икспердтка походу химию не учила от слова вообще. Ну ок, положим это она про пиво... Но 99% всего пива фильтрованное. И фильтровано оно как раз от дрожжей. Да и в нефильтрованном готовом продукте их совсем немного и они "дохлые", так как сахара там нет и жрать им нечего. Что касается углеводов то в 100 млн пива содержится 1% от суточной нормы углеводов. То есть чтобы получить дневную норму углеводов от пива нужно выпить 10 литров пива.
алкоголь задерживает жидкость в организме и потому вы толстеете. Серьезно? Толстеем от воды? В человеческом теле содержится 60% воды. Уже начали смеяться? А теперь точно посмеетесь... на 10 мл этанола (чистого 100% спирта) в организме удерживается 100 мл воды. То есть чтобы добавить к вашему весу 2кг надо выжрать примерно 500 мл водки или 40 литров пива (все остальное не удержится и сольется в унитаз очень быстро). А хотите еще больше поржать? Ровно через 36 часов вы похудеете на те же 2 кг (алкоголь выйдет полностью).
беда в том что спирт тоже из нефти , зерновой спирт стал редкостью
Хотите чистый спирт из злаковых - ищите спирт Альфа, потому что Люкс это уже спирт из картошки. Думаю не надо пояснять, что остальные сорта спирта это уже просто днище.
Гость
30 ноября, 11:58
что за чушь они пишут про алкоголь - посмотрите на этикетку - сколько в нем калорий. Ничего особенного. Просто не надо пить много и есть с ним всякие закуски, в которых действительно много калорий.
Гость
30 ноября, 12:12
Гость, Да, где вы видели алкашей толстых? Толстеют от закуски.
от качественных продуктов живот не вырастет, а вот от разных эрзацев и пальмового масла, некачественных продуктов нарушающих обмен веществ , очень даже вырастет
Гость
30 ноября, 15:14
"от качественных продуктов живот не вырастет"
Ещё как вырастет, если есть в неограниченном количестве.
Гость
30 ноября, 11:34
Я люблю карачинскую!
Гость
30 ноября, 12:03
Танечке не повредит..она на зажировке и должна превратиться в пушистые шары
Гость
30 ноября, 10:53
Именно от капусты газы в животе не надо ля ля
Гость
30 ноября, 14:01
ЖитьВРЕДНО....))))
Гость
30 ноября, 14:35
Белый хлеб уже давно не хлеб🤦♀️. Молоко не пью( с раннего детства), газировку не люблю, алкоголь не употребляю, белых хлеб не ем, а фигура далека от совершенства. Причём оочень сильно🥲🥲🥲
Гость
30 ноября, 15:25
В водке до 0,5 гр. углеводов. Вы удалите статью и извинитесь.
Гость
30 ноября, 16:33
Господи, где вы этих сертифицированных берете? Посетила платный семинар на пару часов, получила сертификат, и все, эксперт с сертификатом! У меня таких в личном деле пачка. Только к сертификату ещё диплом нужен о профильном высшем образовании.
Гость
30 ноября, 13:24
Вы явно забыли добавить яйца, масло, картофель, сахар ... Чё там ещё подарожало? Вообщем полезна одна капуста и белок из лечинок мух...
Гость
30 ноября, 10:44
Нинка, минералка газировка
Гость
30 ноября, 11:02
Благодарю за интересную и информативную статью.
Гость
30 ноября, 10:22
Пока что простой, трудовой народ только ускоренно худеет. Никакого увеличения живота не наблюдается, цены в магазинах увеличиваются только ввысь, а обратно в росии никогда ничего не дешевело.
Гость
30 ноября, 12:08
Натурального молока давно уже нет в магазинах, так что для пенсионеров оно безопасно. Гораздо опаснее творог, неизвестно из чего сделанный, но только не из молока. Организм сам подскажет, что ему нужно в данный момент. Водки или чаю!
Сейчас-6°C
переменная облачность, снег
ощущается как -9
2 м/c,
ю-з.
760мм 88%Вас от этого раздует: специалисты по питанию назвали 5 продуктов, из-за которых растет живот