НедвижимостьЗнакомстваПогодаФорумыТелепрограммаАфишаВидеоГороскопОбъявленияКурсы валютПромокодыИгрыТуризмZODY
NGS
Погода

Сейчас-10°C

Сейчас в Новосибирске
Погода-10°

пасмурно, без осадков

ощущается как -14

2 м/c,

зап.

 765мм 71%
Подробнее
7 Пробки
USD 80,60
EUR 93,70
Дважды обманули китайца
Оцениваем новый облик Новосибирска
Кто тормозит ХК «Сибирь»
Куда вложить деньги
Ликвидация маршруток
Студенты придумали картофель будущего
Жильё дешевле 2 млн
перейти к публикации
42 комментария к публикации

«Не сидите на этой игле»: список продуктов, о которых нужно забыть, чтобы похудеть к лету

4 апреля 2024, 15:30
Гость
Совсем вредная
4 апреля 2024, 15:50
Про кефир враки. Пью его именно на ночь много лет и лишних кг. нет.
Гость
4 апреля 2024, 15:58
второй день о лишним весе пишешь. наболело? 🤣
Совсем вредная
4 апреля 2024, 16:00
Гость
4 апреля 2024, 15:58
второй день о лишним весе пишешь. наболело? 🤣
Я пишу по теме статьи, а ты каждый день за мной по пятам бегаешь. У тебя зависимость от меня? Страдаешь? Болеешь?
Гость
4 апреля 2024, 16:12
Совсем вредная
4 апреля 2024, 16:00
Я пишу по теме статьи, а ты каждый день за мной по пятам бегаешь. У тебя зависимость от меня? Страдаешь? Болеешь?
болеешь ты🤣больные фантазии каждый день
ex_Tommy58
4 апреля 2024, 20:36
Ну вот опять ))) То кефир на ночь пить можно (лучше, чем слопать на ночь пирожок), то никак нельзя )) Завтра что-то другое никак низзя будет...
Гость
4 апреля 2024, 21:58
Кто тебе zaпрещает на Вождя молиться❗🔥а?
ex_Tommy58
5 апреля 2024, 02:21
Гость
4 апреля 2024, 21:58
Кто тебе zaпрещает на Вождя молиться❗🔥а?
С точностью до наоборот. Молитесь сами. Можете даже лоб разбить
аnton
4 апреля 2024, 17:21
Бред! Собачий)))
ex_Tommy58
4 апреля 2024, 20:36
Нет, собаки такого бреда не несут!
Гость
4 апреля 2024, 21:56
Тошка а сколько в реале таксисты получают?
аnton
5 апреля 2024, 22:42
Гость
4 апреля 2024, 21:56
Тошка а сколько в реале таксисты получают?
Да, часто получают! Люлей))))
242397821
4 апреля 2024, 19:30
Влюбиться, я правда не страдала лишним весом но с 58 до 55 за месяц, рост 167
Гость
4 апреля 2024, 21:42
таки влюбилась?
242397821
5 апреля 2024, 08:59
Гость
4 апреля 2024, 21:42
таки влюбилась?
Гость, таки, да
Гость
4 апреля 2024, 16:28
Ни разу не прочитала на нгс грамотной статьи от нутрициолога. У алкоголя высокий гликемический индекс. У какого? У водки он нулевой, у пива 70. Так и делайте уточнение. Дальше: тут же при его употреблении возникает избыток энергии. Избыток энергии возникает от избытка калорий в течении какого-то промежутка времени, а не от употребления алкоголя. Тут же приплели инсулинорезистентность. Есть взаимосвязь между избыточным употреблением алкоголя и диабетом 2 типа. В случае разового и даже умеренного употребления такой связи доказано не было.
ex_Tommy58
4 апреля 2024, 20:37
А мне интересно, какой он у сухого красного вина ) Водка, говорят, сильно калорийная.
Гость
4 апреля 2024, 17:22
Идиёты
Гость
4 апреля 2024, 15:46
В общем кушать не рекомендуется. Даже если очень хочется.
Гость
4 апреля 2024, 16:17
Томатная паста с 60ккал на 100 г чем не угодила? Тренер ваш калории считать не умеет походу
Гость
4 апреля 2024, 16:43
какая же чушь😂
Гость
4 апреля 2024, 17:55
В общем, едим брокколи на пару, запиваем черным кофе, полирнем куриной грудкой и в праздник изредка позволяем себе яйцо с кусочком лосося. Больная, тощая, но худая.
Гость
4 апреля 2024, 16:42
полдник в 11 часов😂
Гость
4 апреля 2024, 16:57
это первый полдник, а второй - в 16:00
Гость
4 апреля 2024, 23:30
Гость
4 апреля 2024, 16:57
это первый полдник, а второй - в 16:00
В 11это не полдник, а второй завтрак
Гость
4 апреля 2024, 16:04
Гм, я в санатории всегда худею. Кефир там в 21:00 пью, иногда по 2-3 порции. Просто в санатории рацион сбалансирован. И хотя приемов пищи три, порции там маленькие, поэтому переедание исключено. Плюс много прогулок.
Barmaleя
4 апреля 2024, 16:21
"В столовой номер два Всегда стоит кефир. И мыслей полна голова, И все - про загробный мир". (В.Высоцкий) Я в санаториях и вообще на отдыхе всегда худею. Потому что двигаюсь больше. Море или бассейн к тому же. Но сейчас даже местные такие цены загнули, что вряд ли поеду.
Barmaleя
4 апреля 2024, 16:18
Не верьте рекламе об возможности увеличить пенсию по старости! Это жулье.!
Гость
4 апреля 2024, 15:33
Я пью, всё мне мало, я жру, всё мне мало, Я жру, всё мне мало, я в голову ем
Гость
4 апреля 2024, 18:40
Всё вышеуказанное выполняю, вес все равно не уменьшается.
Barmaleя
4 апреля 2024, 15:47
Я не ем после шести, я ем после одиннадцати. А если серьезно, то перестала есть хлеб и за неделю - минус два кило.
ex_Tommy58
4 апреля 2024, 20:39
Сколько ж вы его ели раньше... Было дело, я вообще хлеб не ела несколько лет, не с целью похудеть, просто не хотелось. Вес вообще не изменился
Гость
4 апреля 2024, 22:05
Лучше бы работала после одиннадцати. Посмотри что чиновники натворили у тебя на дворе!!!!! А ты даже жалобу не можешь толком написать!!!!! Когда на тебя вся держава смотрит!!!!!
Barmaleя
4 апреля 2024, 22:30
ex_Tommy58
4 апреля 2024, 20:39
Сколько ж вы его ели раньше... Было дело, я вообще хлеб не ела несколько лет, не с целью похудеть, просто не хотелось. Вес вообще не изменился
Ну откуда Вы знаете? Хлеб я всегда ела мало и периодически от него отказывалась. Тем более, что сейчас он катастрофически невкусный. А 4 года назад я вообще 10 кило за 3 месяца скинула.
Fantaghirò
5 апреля 2024, 03:14
Пофиг. Жизнь одна и пролетает мгновенно, чтобы еще о брокколи думать.
❤️‍🔥Фригида ❀ Карловна ﾟ☾ ﾟ｡⋆
4 апреля 2024, 20:04
Так-так-так, сейчас я пазырю, чо ты се в магази купляешь, сыр, не нихачю, чищеный гретский, луччи горсть макадэмии или пиканов, чо там у тя ищо?😼
Гость
4 апреля 2024, 15:38
Резко худеть , вредно для здоровья .
Гость
4 апреля 2024, 18:48
и что есть то в результате? Идите нафиг зошники
Простой сибиряк
5 апреля 2024, 06:45
забудьте о всех продуктах и похудеете
Гость
4 апреля 2024, 15:45
У нас очень сложно худеть, потому что по улицам ездит население на новых машинах с полными тележками продуктов. Как тут похудеешь? С другой стороны 87% населения полностью довольны своим весом и не планируют худеть.
Гость
5 апреля 2024, 13:42
Жаль, что в городе среда не приспособлена для прогулок. Чтобы погулять, нужно выезжать в какой то парк. Пешком до работы - тот еще квест - грязь, лужи, ямы ,во многих местах отсутствие тротуаров. Не комфортно.
Гость