НедвижимостьЗнакомстваПогодаФорумыТелепрограммаАфишаВидеоГороскопОбъявленияКурсы валютТуризмИгры
NGS
Погода

Сейчас+19°C

Сейчас в Новосибирске
Погода+19°

пасмурно, дождь

ощущается как +18

2 м/c,

ю-в.

 736мм 81%
Подробнее
2 Пробки
USD 78,31
EUR 91,08
Заброшенный пионерлагерь
Выбираем имя леопарду
Жемчужина Дзержинки
Квартира вместо отпуска
Наказали за долгострой
Где заказать обед
Афиша на июль
перейти к публикации
25 комментариев к публикации

Что съесть, чтобы похудеть: врачи назвали 8 каш, полезных для фигуры

4 мая 2023, 12:00
Lisa17
4 мая 2023, 13:20
я лично ела гречку два года .Я похудела на 10 кг за 3 месяца.Я конечно одну гречку не ела обычно с варёной грудкой, или рыбой, яйцом.Вместо соли соевый соус, вместо майонеза йогурт или сметана (10%).Вообще в первый месяц я похудела на 3 размера с 52 до 48р.Гречка очень полезная.
Гость
11 августа 2024, 16:52
Хорошо, что вы на гречку сахар не мерили, а то бы есть её в таких количествах не стали. Она, очень повышает сахар в крови не меньше чем рис
alnsk.su
4 мая 2023, 13:14
Зачем вообще есть эту дрянь. Каши придуманы как дешевое средство насыщения для тех слоев населения, кто не может позволить себе мясо, рыбу, свежие овощи и фрукты.
ex_Tommy58
4 мая 2023, 13:43
Многие без овсянки за завтрак жить не могут. Правда, появляется такая тяга с возрастом. (Я вообще каши не люблю, поешь овсянки - а через два часа первого встречного готов сожрать без соевого соуса.)
Гость
4 мая 2023, 16:25
Потому что каша - это углеводы. А они тоже нужны организму. На огурцах вы долго не продержитесь.
Гость
4 мая 2023, 16:31
ex_Tommy58
4 мая 2023, 13:43
Многие без овсянки за завтрак жить не могут. Правда, появляется такая тяга с возрастом. (Я вообще каши не люблю, поешь овсянки - а через два часа первого встречного готов сожрать без соевого соуса.)
Для 58 размера овсянка ахахаха.
ex_Tommy58
4 мая 2023, 13:42
Да ладно? Совсем недавно писали, что овсянка ну очень вредная каша )))
Автопассажироход
4 мая 2023, 13:06
Без красной чечевицы и полбы перечень не полный. Скрытые сахара в крахмальных продуктах (горох, чечевица, рис) не способствуют оздоровлению😎
Гость
4 мая 2023, 13:05
не поверите. но лучший способ похудеть - это полное отсутствие денег.
Гость
5 мая 2023, 07:47
Согласен с автором полностью, раньше каши не ел. Теперь ем каждую неделю, чередуя их и совмещая с рыбой, мясом в небольших количествах, овощами, чувствую себя сытым и здоровым... Ешьте каши и будете здоровы...
Гость
4 мая 2023, 14:54
Гречка - отличный продукт, потому что много ее не съешь, не лезет )))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Гость
4 мая 2023, 17:24
Гречка, перловка, горох, чечевица - согласен. Но как можно похудеть от риса?
Гость
4 мая 2023, 17:40
В феврале каши из этих же круп объявляли вредными. Так есть или не есть?!
Гость
5 мая 2023, 00:06
Все каши полезны совощами илюбой травой даже дикоросом.глвное есть малыми порциями, и с мацони счесноком..Рис не всеи подходтт.
Гость
6 мая 2023, 03:09
все каши хороши
Гость
11 августа 2023, 16:12
Все эти голодовки не помогают. Каши есть одни тоже вредно,напишите мне в вотсап,помогу похудеть безопасно и эффективно +79046380023
Гость
3 марта 2024, 01:40
Здравствуйте Подскажите как можно похудеть?
Гость
5 мая 2023, 02:21
опять тетки нам втирают какую-то