"Такие продукты менее сытные, и получается так, что человек съедает больше обезжиренного продукта, потому что именно жир дает насыщение и вкус"
Так дело всё-таки, получается, не в продукте, а в человеке? Понятно, что чем угодно можно накачаться без всякой меры - это не "надувательство".
Именно поэтому советую пить пиво.
1.5 литра утром
2 литра днем
4 литра вечером
Гость
3 сентября 2022, 14:47
Грибы со сметанкой и лучьком. Водку полбутылки. Пол ведерка раков.
Гость
3 сентября 2022, 15:19
Читая подобные статьи, вспоминаю совет героя романа "Обломов" Андрея Штольца, который тот давал другу своему Илье Ильичу Обломову: "Ну посуди сам - животные ведь здоровее нас, так ешь то, что едят они и будешь здоров". Похоже, пора переходить на овёс и отруби...
Гость
3 сентября 2022, 16:04
вино не запретили))
Гость
3 сентября 2022, 17:05
Раньше ели редьку с квасом, но зато и пели басом)
Гость
3 сентября 2022, 14:32
Нужно есть кашу из еловых шишек, тогда не потолстеете 👍
Гость
3 сентября 2022, 14:33
Да, гречу на завтрак, пару ложек горошка, что-нибудь мясное и томатный сок. И все у вас будет хорошо.
Сейчас+5°C
ясная погода, без осадков
ощущается как +4
0 м/c,
штиль.
758мм 99%Самая переполненная школа Новосибирска
Сплошное надувательство: 10 «диетических» продуктов, от которых вы на самом деле толстеете