«Стать 1 января другим человеком»: новосибирцы — о том, что хотят начать с нового года

Многие хотят начать что-то делать с понедельника, например заниматься спортом, правильно питаться, ходить по 10 тысяч шагов в день, медитировать по утрам, учить английский или читать по 20 страниц в день. Но есть те, кто хочет изменить свою жизнь с нового года. Мы узнали у новосибирцев, как они к этому относятся и чего хотят изменить.

Читательница Марина считает, что глупо заставлять себя читать, ходить и заниматься спортом, потому что успех будет, только если это всё делать в удовольствие:

«Новый год — это, конечно, время чудес, но я не думаю, что возможно взять и переродиться за одну ночь. И стать 1 января другим человеком, который и спортом занимается, и книги читает, и языки иностранные учит. Когда мы рисуем какой-то идеальный образ себя, ориентируясь на моду и окружающих, мы заранее обречены на провал и разочарование в себе».

Она добавляет: заставить себя идти в спортзал вечером в пятницу, когда ты всегда проводил это время в баре? Бежать в субботу утром на английский, когда раньше ты нежился до обеда в постели? Это утопия.

Но Марина рекомендует из всех полезных дел выбрать то, что нравится и подходит вам больше всего. Например, сама она любит плавать, поэтому поход в бассейн для Марины не обязанность, а удовольствие. То, что нравится, легко входит в привычку.

«Другой пример — с иностранными языками. Наверное, заставить себя на них говорить я смогу только если у меня под подушкой уже будет лежать билет в другую страну, где понадобится знать иностранный язык. Поэтому я никогда не расписываю себе задачи на Новый год. При этом загадать желание под бой курантов — это святое», — уверена Марина.

Читательница Татьяна очень хочет начать с 2026 года ходить по 10 тысяч шагов, но не понимает, как это реализовать:

«Но где ходить? Все тротуары в снегу, как ледовые горки».

Но есть и те, кто успел уже в 2025 году делать намеченное в планах: читатель Василий уже ходит в тренажерный зал после работы три раза в неделю.

Пишите в комментариях, какие новые привычки хотите ввести с 2026 года вы.

Ранее мы рассказывали о том, как новосибирцы отпраздновали самый запоминающийся Новый год.