
Эксперт рекомендует делать задания, выданные на каникулы, сразу, пока ребенок еще не выпал из режима
Скоро новосибирские школьники массово уйдут на каникулы, по утвержденной схеме они начнутся с 25 октября. Родители уже предвкушают этот период: кто-то в первую очередь хочется выспаться, кто-то посетить культурные мероприятия, а кто-то пока не определился. Мы узнали, чем занять на каникулах детей, что планируют их родители, а также, что рекомендует сделать эксперт, чтобы это время прошло с пользой для всех — и для родителей, и для детей.
«Неделя отдыха, конечно, очень кстати»
«Улетаем в Санкт-Петербург на все каникулы дочки. Вместе с дочкой, естественно», — шутит Варвара.
Ее дочь в 8 классе, они регулярно ездят в Питер, уже прошли его вдоль и поперек. Все традиционные музеи, экскурсии, театры изучены, поэтому в этот раз хотят встретиться с друзьями, съездить в Выборг, где были только один раз. Варвара добавляет, что в планах вкусная еда, а четкого плана и расписания нет.
Читательница Антонина говорит, что у ее ребенка каникулы прошли на прошлой неделе: он учится в 7 классе, с этого года по модульной системе, которая предусматривает 5 недель учебы и неделю отдыха.
Она уточняет, что пока ученики не успели понять, нравится ли им такая система или нет:
«Занятия пока очень интенсивны — в день по 7 уроков почти всю неделю. И эта неделя отдыха, конечно, очень кстати. С другой стороны, у нас работа, мы в течения дня никак не можем его занять. Лагери разные детские и прочие штуки — дорогое удовольствие. Поэтому он просто сидел дома или гулял самостоятельно, его никто не трогал до воскресенья».
Сибирячка Валентина собирается вместе с дочкой сходить в гости к бабушке, обновить книги в библиотеке, сходить на спектакль в НОВАТе, послушать лекцию в НГХМ. А еще, по ее словам, на каникулы выпадает несколько дней рождений.

Есть те, кто хотят сходить на спектакль в НОВАТ
«Наша задача — восстановить, а не нагрузить»
Действующий педагог раннего развития с 20-летним опытом, консультант по детско-родительским отношениям Людмила Лошакова говорит, что в преддверии каникул ей поступают вопросы о том, что делать с детьми на свободной от школы неделе, как проводить с ними время, особенно, если работу никто не отменял.
«Я думаю, что конкретные места советовать нет смысла, потому что на вкус и цвет не все фломастеры одинаковые, а вот рассказать некие алгоритмы жизни с детьми в этот период, чтобы прожить каникулы и не сойти с ума — это важно».
Первое, на что хочется обратить внимание, по ее словам, — это режим дня. Хочется, чтобы ребенок выспался и отдохнул, но каникулы сейчас всего неделю: если сбить режим, то придется проходить новую адаптацию после выхода в школу. Поэтому, говорит Лошакова, подъем к обеду и засыпание за полночь — плохая идея. Но важно смотреть на возраст: чем младше школьник, тем сохраннее должен быть его режим дня.
«Второе — это наполненность дней. Если вам задали какие-то домашки, то советую это все сделать сразу, в первые дни, пока человечек ваш не выпал еще из режима. Чем дольше вы оттягиваете, тем сильнее будет сопротивление в последние дни», — замечает Людмила Лошакова.

Дети устают от нагрузки, поэтому неделя отдыха им нужна, но важно не выйти из режима
Третье — это вопрос гаджетов. Понятно, что хочется дать послабление, но нужно помнить, что безлимитная история ведет к перегрузке нервной системы, а хотелось бы восстановить ребенка после четверти. Поэтому можно увеличить лимиты, но в рамках разумного.
Четвертое — если есть возможность взять каникулы на работе, то, конечно, чем младше ребенок, тем выше необходимость, чтобы вы побыли с ним. Младшим школьникам необходимо больше воздуха и физической нагрузки. Старшим ребятам, как бы они не сопротивлялись необходима ваше поддержка и просто душевные разговоры, которые помогут понять, что вы рядом и одна семья.
«Не игнорируйте желания ребенка, спросите, чем он хочет заняться, но помните, что наша задача — восстановить, а не нагрузить. Особенно если у вас дети 1-2 класса я бы не советовала отправлять на всю неделю в лагерь или в центры на каникулярные смены. После первой четверти это сыграет во вред нервной системе», — предупреждает Людмила.
Поездки семьей всегда приветствуются, подчеркивает специалист, но планируйте кратковременные, чтобы были дни дома.
Ребенок не сможет оценить степень нагрузки и часто его желания идут в разрез с принципами, описанными выше. В конце концов нужно просто отдохнуть и ничего не делать.

Эксперт рекомендует найти баланс в полезном времяпровождении и обычном отдыхе
Эксперт советует настроится на то, что каникулы — для ребенка, а для родителей — новая взрослая задача, как прожить неделю и не сойти с ума.
«Каникулы — это то волшебное время, которое ждет каждый ребенок, а наша с вами задача сделать так, чтобы это время не пошло во вред. Поэтому баланс активностей и лентяйничества — это залог успеха. Не нужно устраивать „Диснейленд“ ежедневно, но и пускать все на самотек тоже не стоит», — резюмирует Людмила Лошакова.
Ранее новосибирский эксперт рассказывала, как родителям помочь выбрать кружки и секции, особенно когда хочется ходить на все подряд, и что делать, когда ребенку ничего не интересно.


















