15 октября вторник
СЕЙЧАС +12°С

«Муж был в шоке, когда увидел мои прежние фото»

Сибирячка похудела на 55 кг и нашла любовь — её больше не узнают друзья, ведь раньше она весила 135

Поделиться

Таня с детства отличалась пышными формами, однако о похудении задумалась в более сознательном возрасте — в 21 год. На тот момент она окончила бакалавриат в НГТУ. Татьяне хотелось привлекать внимание противоположного пола, надевать модные вещи. Основной акцент она сделала на питании, полностью исключив алкоголь и мучное.

«Как и любая девочка, я хотела хорошо выглядеть и нравиться парням, — делится Татьяна. — Красивая одежда у нас, к сожалению, тоже для худых. Да, были попытки худеть и раньше, но, понимая, что до желаемого результата далеко, были срывы».

На этот раз Татьяна начала досконально разбираться в питании. Сначала исключила сладкое и мучное. Большую роль сыграл и новый режим дня: после бакалавриата девушка поступила на первый курс магистратуры и устроилась на должность инженера-конструктора. Рабочий день начинался в 7:00, а значит, в 6:00 уже завтрак.

Что касается выбора блюд: на завтрак — углеводы. Чаще всего овсяная каша, позже научилась готовить овсяноблин — диетический лёгкий завтрак

Что касается выбора блюд: на завтрак — углеводы. Чаще всего овсяная каша, позже научилась готовить овсяноблин — диетический лёгкий завтрак

Обед — стандартный, но менее жирный, а на ужин что-то белковое, но не сильно тяжёлое. Перекусы проходили вместе с фруктами, никакого фастфуда или мучного с чаем. Алкоголь девушка исключила практически на год.

Татьяна признаётся, что первые дни были самыми сложными, иногда позволяла себе что-то вредное из еды, но результат превзошёл ожидания.

«Уже в январе 2016-го я весила 118 килограмм, а к лету похудела и вовсе до 95 килограмм, — рассказывает девушка. — Я видела, как меняется тело… Меня взял азарт. Желание совершенствоваться дальше»

«Уже в январе 2016-го я весила 118 килограмм, а к лету похудела и вовсе до 95 килограмм, — рассказывает девушка. — Я видела, как меняется тело… Меня взял азарт. Желание совершенствоваться дальше»

В результате уже к ноябрю 2016 года девушке удалось похудеть до 80 килограмм. Дальше новогодние праздники, а вместе с ними плюс 10 лишних кило. 

Реакция давних знакомых была достаточно неожиданной. Однажды на выходные девушка отправилась в деревню, повидать близких. По дороге встретила друга отца, а он и вовсе не узнал её.

«Он долго смотрел на меня… А потом спросил, кто я такая», — с улыбкой вспоминает Татьяна

«Он долго смотрел на меня… А потом спросил, кто я такая», — с улыбкой вспоминает Татьяна

Подчеркивали преображение и совсем незнакомые люди. Например, в свой день рождения Татьяна отправилась за покупками в торговый центр, где для получения скидки нужно было показать паспорт на кассе. Продавец с удивлением посмотрела в паспорт, сказав после пару комплиментов по поводу преображения.

«Изменилась ли жизнь после похудения? Конечно. Я поменялась не только внешне, но и внутренне. Стала намного уверенней в себе.

Встретила парня, и в июле этого года у нас была свадьба. Муж, кстати, был в шоке, когда увидел мои прежние снимки», — говорит Татьяна.

Сейчас она по-прежнему продолжает себя ограничивать в еде. Иначе может быстро набрать вес. Сейчас стабильно держится на 90 килограммах. С октября прошлого года девушка занимается в спортивном зале.

Нам кажется, что Татьяна изменилась до неузнаваемости. А вам? Пишите мнения и свои истории похудения в комментариях под статьёй.

Читайте также:

«Было страшно, что не получится и я потеряю деньги»

2 девушки ушли из офиса и зарабатывают на хобби — эксперт рассказала, с чего начать прямо сейчас

В нашем Instagram уже больше 40 тысяч подписчиков. Подпишитесь и вы на самые крутые кадры наших фотографов!

Евгения Замошникова
Фото tatiank_pp68 на instagram.com

оцените материал

    Поделиться

    Поделиться

    Увидели опечатку?
    Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
    Ирма
    22 авг 2018 в 07:18

    В 21 год она полностью исключила алкологоль ???? Сразу воображение - как она пила до 21 года ?!

    Фото пользователя
    22 авг 2018 в 08:14

    Объясните мне люди КАК можно набрать 10 кг за новогодние праздники? Это же сколько нужно жрать??????? ну ладно 2 кг кто-то там набирает, я обычно вообще худею, т.к. вообще не готовлю эти салаты, но она что лежала? И ей подносили майонезные салаты с хлебом через каждые 2 часа?

    горожанин
    22 авг 2018 в 07:57

    "муж в шоке" - ну так он понимает что после свадьбы все это обратно быстро нажрется.