5 августа среда
СЕЙЧАС +26°С

Поделиться

ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ

ВСЕ КОММЕНТАРИИ (222)

Basil P. Nile
29 окт 2019 в 07:12

Простой и дешёвый способ похудеть -- есть ужин на завтрак.

Из погреба
29 окт 2019 в 07:25

Их бы на зарплату 15 тысяч, да ко мне в погреб! Моментально бы похудели жирные богачки! Диета строгая: доширак на завтрак, суп из картофельных очисток на обед и ничего на ужин.

Фото пользователя
29 окт 2019 в 07:41

Сегодня, мне кажется, всевозможных рецептов, советов, методик и рекламы препаратов для похудения нет только в передаче "Спокойной ночи, малыши!" и в каком-нибудь ежемесячном журнале "Новости тяжёлой металлургии" (если такой существует, конечно). Какой смысл ещё раз напоминать, что с помощью физической активности и правильного питания можно сбросить сколько-нибудь килограммов, не очень понятно...

Арина
29 окт 2019 в 07:45

Все девушки находились в прекрасном весе. Отличные формы, женственны. Помешались на стандартах и статья туда же.

Дарья
29 окт 2019 в 08:08

Вот у меня прекрасная фигура и я могу позволить менять парней как перчатки. А полным девушкам приходится жить с бедняками.😜😁

Белая
29 окт 2019 в 08:11

Не знаю про ваши диеты. Много чего пробовала и не помогало((
Два года назад из-за одной болячки набрала 20+ кг. Я никогда не была худышкой. Обычный вес был 72-75кг, а тут в этот нг вес был 95кг о.о
Ходила к разным врачам(даже в платные больницы) с разными болезнями( простуда, головные боли и т.д.) и никто ничего не говорил про лишний вес, а тут обратилась в платную клинику и врач обратила на это внимание. Взвесила меня, померила рост и выдала, что я во второй стадии ожирения. Затем послала сдать анализы. Выяснилось, что у меня проблемы с гармонами и сахаром. Выписала лечение и дело пошло. В начале июля я была 92,4кг, а сейчас 77,8кг.
Я это к тому:
Если не можешь похудеть на адекватной диете, то лучше обратиться к толковому специалисту, который поможет выяснить в чем проблема и поможет))

Скумбрия
29 окт 2019 в 08:13

Ха!)))) насмешили! до 30 лет вес легко убрать. Вы как я попробуйте 2-е детей родить, после 37 похудеть. Без диет. Движение-жизнь.

Анечка
29 окт 2019 в 08:15

Очевидно, самый эффективный, дешёвый, быстрый способ похудеть- меньше есть.

Андрюша
29 окт 2019 в 08:22

Молодцы! Красотки!

Фото пользователя
29 окт 2019 в 08:29

После 18-00 просто закрываешь рот и а-ля утром так легко ,как-будто 10 сбросил :)).И если хочется есть, то кофе без сахара усмиряет желание есть :)

Фраер
29 окт 2019 в 08:29

Все давно уже придумано. "жрать нужно меньше" И вес уйдет. Можно при этом просто лежать на диване и все равно похудеешь. Главное рот зашить.
Законы физики еще никто не отменял.

Фото пользователя
29 окт 2019 в 08:30

Первая героиня статьи, Дарьяна, такая роскошная была до того, как похудела!

Вергилий
29 окт 2019 в 08:30

Зачем они это делают?
Из праха возродившись,
В прах и уйдут они опять
Здесь, все обратится в прах
И зловонную жижу

av-tar
29 окт 2019 в 08:37

просто одна фотка удачная, а вторая так себе... худеть вам ещё и худеть

енгшщ
29 окт 2019 в 08:38

ух, какие девчонки молодцы. Собрались и сделали!! Прекрасные результаты.

Пойду, поем в их честь бутерброд.

Фото пользователя
29 окт 2019 в 08:38

капец какой-то. этим девочкам не худеть нужно, а не есть все подряд без разбора и безмерных количествах, иногда заниматься физическими нагрузками и не перегорать по жизни. а когда начинаю бутерброд без хлеба. овсянку на воде и т.п. - я считаю это клиникой. они не понимают, что недостаток жиров, микроэлементов и пр., что есть в нормальных продуктах, бьет прежде всего по их женскому здоровью, а потом только по жиру.

Тетя Мотя
29 окт 2019 в 08:39

Все ваши диеты пойдут прахом, когда климакс грянет. Вот тут кто удержал вес - тот молодец, причем не все от тебя зависит, гормонам фиолетово. Начнешь ограничивать себя в питании - волосы и кожа станут как у зомби, никакие витаминки не спасут. А подбирать грамотно гормонзаместительную терапию наши гинекологи не умеют. А молодым похудеть не проблема вообще

кукла
29 окт 2019 в 08:39

секрет похудения очень прост. Но секрет есть секрет

А Вы разве не знаете?
29 окт 2019 в 08:44

Как стать гуру похудания:
1. Фотографируемся
2. Жрём полгода ни в чём себе не отказывая
3. Снова фотографируемся
4. На фото п.3 пишем "До", на фото п.1 пишем "После"
5. Всё, можно рекламировать себя как специалиста по диетам и похудению.

29 окт 2019 в 08:46

Запомните уже наконец, чтобы сбросить вес нужно потреблять калорий меньше, чем тратишь. Диета - временное явление, ее назначают во время болезней и восстановления организма после тех же болезней. Правильное питание (что вы все называете диетой) необходимо соблюдать всю свою жизнь, если хочешь выглядеть стройным. И конечно же нужно заниматься физ нагрузкой, ибо при сбросе веса в первую очередь "уходят" мышцы, а уж потом жир. Погуглите как выглядят люди "скини фэт" - это мерзко. И еще, сидеть на одной воде верный путь к гастриту, язве и другим прелестям заболеваний ЖКТ.

Фото пользователя
29 окт 2019 в 09:17

В век интернета, а все какие-то мифы и голодания. Снизить калораж и выдерживать норму по белку - и сытно, и похудательно. И есть можно все, хоть картошку фри, если приспичило. Но нет, простые пути люди не ищут :)

опять сибирячки

Фото пользователя
29 окт 2019 в 09:20

не в курсе как там выглядела Дарья после, но "До" она очень даже ничего

29 окт 2019 в 09:30

Весь репортаж укладывается в одну фразу Майи Плисецкой: "Сижу не жрамши!"

Да сколько можно женщин публиковать? Нам, новосибирцам, интересны мужики!

Нет проблем
29 окт 2019 в 09:37

Лучше расскажите как набрать вес. Это не меньшая проблема, чем похудеть. Вешу 43 при росте 160, скоро растворюсь(( У врача была, все со мной в порядке.

Имя
29 окт 2019 в 09:42

Вес по состоянию здоровья.. ну-ну. Может все-таки состояние здоровья из-за веса, не?

Облако
29 окт 2019 в 09:57

«Лишний вес - причина родов» 😆
Пойду распечатаю и на холодильник себе повешу)

Ваха
29 окт 2019 в 10:02

Нужно не только про вес говорить. Можно взять двух девчонок, одного роста, одного веса, первая- регулярно занимается спортом, вторая вес поддерживает диетами. В итоге первая выглядит стройной, подтянутой, с крепкой попой, торчащей грудью, а вторая жилейной размазней. Поэтому этот бред, что я просто буду меньше жрать и стану красоткой работает плохо. Диету ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно разбавлять интенсивными физическими нагрузками.

29 окт 2019 в 10:05

Герой репортажа Евгения, менеджер.
53 кг при росте 160 см, это абсолютнейшая норма, даже недобор веса.
Сброс веса до 35-37 лет происходит быстрее и легче за счет гормонов.
После 40 это изнурительный труд в спорт зале и строогие диеты.
А вообще у женщина после 40 должен быть жирок (немного, но должен).
Женщине после 40 это идет - значит у нее всё хорошо и в семье, и в сексе, и в голове.
Мой любимый размер при среднем росте 160-165 это 68-75 кг.
Приятно и руке и глазу.

Фото пользователя
29 окт 2019 в 10:13

Я сейчас всем всё объясню. Чтобы похудеть нужно меньше есть (меньше это меньше по объему съедаемой пищи).
Всё остальное - выжимание денег и/или хайпа. Любая диета это лукавство.

29 окт 2019 в 10:32

Дарьяна - это когда один родитель хотел назвать Дарьей, а второй - Татьяной?:))

Фото пользователя
29 окт 2019 в 10:34

Чуть не ухохоталась))). Как они умудрились в своем возрасте растолстеть?
Я в 35 с двумя детьми ела что хотела без ограничений весила при росте 168 всего 64 кг.
Проблемы начались после 42-45, а примерно в 48 просто стремительно начал вес расти, до 89 кило вырос. При строгом ограничении в питании.
Но ничего! пришлось еще и спортом заняться и еще немного ограничить еду, убрать совсем хлебобулочные, картошку, бананы. Сейчас 72-74 кг, 3 раза в неделю всего 30 минут зарядки + классическая планка 30-60 сек.

29 окт 2019 в 10:35

Я нашел для себя супер диету - она работает (за две недели сбросил 1,5 кг)
Все очень просто: максимально каллорийный завтрак, обычный обед и легкий ужин (2 вареныйх яйца и овощной салат).
Суть проста: все что вы едите на завтрак сжигается в течение дня, наполняя вас энергией, все что вы едите на ужин - уходит в висцеральный жир, так как ночью организм почти не тратит энергию он ее запасает.
Яйца содержат много белка который дает чувство сытости а овощной салат наполняет желудок без каллорий. В итоге вы наполнены энергией в течение дня, нет чувства голода после ужина а вес уходит сам собой.

Фото пользователя
29 окт 2019 в 10:35

Есть бесплатный способ - просто фотаться при другом освещении и под другим углом.

29 окт 2019 в 10:37

Первая и третья девушки и были, и остались в пределах нормы. Их похудение из разряда "каждый развлекается, как хочет". Наберут обратно - будут по-прежнему прекрасны. А вот у второй явно расстройство пищевого поведения. Не зря за нее близкие переживают. Ей пора бы это понять и обратиться к врачам соответствующего профиля. В этом нет ничего позорного. В наш век пропаганды изнурения себя ради соответствия придуманным стандартам любая девушка с чрезмерной склонностью к контролю может так попасть. Это корректируется, и со временем можно вернуться к нормальному весу и полноценной жизни. Но сначала надо найти в себе силы признать проблему.

Весёлый НЕ молочник
29 окт 2019 в 10:45

Что толку смотреть на фото ДО или фото ПОСЛЕ у молодых девок до 25 - 30 лет ?? если это всё по сути фикция , подделка , не настоящее , смотреть нужно пристально на будущую тёщу и делать выводы .

Худой
29 окт 2019 в 11:05

Рецепт похудения прост - встаем на цыпочки и втягиваем живот. )

святогор
29 окт 2019 в 11:11

меньше жрать надо.вот и все.меньше жрать и больше двигаться.бока нажирают по несколько лет,а потом хотят три дня на кефире "посидеть",10мин.черепашечьим шагом по беговой пройтись и за месяц стать,как А.Джоли минимум.Все ищут волшебную таблетку для похудения.и при этом не хотят не жрачку свою править,не двигаться больше.а то как в недавней статье.до детсада одна остановка,а оне такси вызывают....

Куцый
29 окт 2019 в 11:31

а мне Дарья до похудения больше нравится👍

лучана порей
29 окт 2019 в 11:33

Хы. Жир-то еще можно сбросить или откачать, в крайнем случае.

А татухи никуда не денутся. Так теперь и будут с этими жуткими партаками всю жизнь. Капец.

29 окт 2019 в 11:34

Лучше бы написали как есть сало и худеть одновременно, вот это был бы совет, а физическими нагрузками и голоданием любой похудеет

Зигмунд Конев
29 окт 2019 в 11:36

Однако. Бодипозитив, как видим, пока еще не победил окончательно. )

Eorl
29 окт 2019 в 11:39

Охота худеть - худейте. Неохота - не худейте) Судя по фото - все героини едва до 168 см доросли - таким полнота совсем никак...
Фото в леопардовом наряде вообще "шик".

Красивый Мущина
29 окт 2019 в 11:45

Дарьяна до истощения - просто огонь! прмо хочется сразу жениться))

Фото пользователя
29 окт 2019 в 11:53

42-44 кг - это просто вешалка для одежды.
55-60 самое норм, при размере 40-42-44
70-80 многовато - хотя есть очень аппетитные девушки в таком весе.

Гость1154
29 окт 2019 в 11:55

Товарищ Олеся немного не договаривает. Раньше она на постоянной основе занималась с тренером. Потом бросила. Потом снова начинала. Зачем упустила информацию?)) на сейчас готова показать свои фото? Проект то давно закончился. Надеюсь сохранила результаты.

Фото пользователя
29 окт 2019 в 11:59

Проблемы в головах, и беды оттуда же. Мозги промыты пропагандой.

маруся
29 окт 2019 в 12:02

моя подружка худела, поправлялась и, по новой... была всегда полной Недавно сделала себе операцию резекцию желудка... бесплатно ... живет в Германии Для этого надо было какое-то время походить в "жирную" группу Сейчас под наблюдением врача худеет, ест понемногу Вот, такая социалка... а у нас нужный рецепт с боем бесплатно добывается
Патриотов прошу не беспокоить

Фото пользователя
29 окт 2019 в 12:05

скажите а как можно потолстеть от майонеза ?
там же растительное масло которое крайне полезное. и яичный желток - который тоже полезный